Метод Айенгара 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, 1918 – 2014 г.г., является учеником Шри Тирумалая Кришнамачарья, 1889 – 1989 г.г. – йога, целителя и философа, стоявшего у истоков хатха – йоги. Метод Айенгара считается наиболее физиологичной йогой. В ней делается акцент на детальном, … Читать далее

занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊  

Врикшасана

размещено в: йога | 0

Энергию человек получает из двух источников — космоса (нисходящий поток) и земли (восходящий поток). Земля придает человеку энергию, силу и активность, а нисходящий поток способствует ясности сознания и осознанности. Соблюдение баланса между этими энергиями позволяет человеку жить в гармонии с … Читать далее

занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️   Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю.   Занятие выложу в записи:   🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga   Успешной практики 😊  

Как больной мальчик стал выдающимся йогом 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Сегодня речь пойдет о Шри Б.К.С. Айенгаре, создателе йогической школы, получившей в последствии его имя. Это невероятно стойкий, упорный и жизнелюбивый человек. Его жизненный путь может нас многому научить. Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 в небольшом поселке … Читать далее