Польза йоги: Улучшение физического и психического здоровья 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Одно из важнейших преимуществ йоги – нормализация физического и психического здоровья. Практика йоги позволяет сделать тело более крепким и гибким. Регулярные занятия йогой укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и газообмен в тканях. Это крайне важно в текущих условиях жизни в городе, … Читать далее

Гармония между положительными и отрицательными силами 💧🔥

размещено в: йога | 0

В хатха-йоге существует понятие гармонизации двух разновидностей шакти, или энергии, в человеке, потому что обычно они остаются в несбалансированной и негармонизированной форме. Иногда доминирует праническая энергия, подавляя ментальную энергию, в других случаях доминирующей является ментальная энергия. Вследствие этого дисбаланса либо … Читать далее

Онлайн-занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊  

Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса в Инстаграм🧘‍♀️ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊

Йога и служение людям 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Человеческое тело – это только внешняя оболочка сущности бытия. Сущность эта не может быть достигнута только физическими ощущениями. Лишь духовным путем она может быть познана. А здоровое физическое состояние человека помогает ему с большей силой отдаться своему духовному развитию. Вся … Читать далее

Цитата по йоге

размещено в: йога | 0

Искатели, которые считают, что они должны заниматься йогой только в комнате для медитации пребывают в большой иллюзии. Они также должны заниматься йогой в обществе. Практиковать йогу в комнате для медитаций легко, потому что нет никаких внешних помех. Но практикуя йогу … Читать далее

онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих в Инстаграм🧘‍♀️ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊  

Онайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:00 проведу онайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса в Инстаграм🧘‍♀ 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga Успешной практики 😊  

Расписание занятий по йоге на март

размещено в: йога | 0

1 марта, пятница, 14:00 – Инь-йога 4 марта, понедельник, 14:00 – Аштанга-йога 6 марта, среда, 14:00 – Хатха-йога для начинающих 8 марта, пятница, 14:00 – Инь-йога 11 марта, понедельник, 14:00 – Аштанга-йога 13 марта, среда, 14:00 – Хатха-йога для начинающих … Читать далее

Бэкбендер

размещено в: йога | 0

Есть такое новое направление в йоге, как йога критического выравнивания. Это когда с помощью упражнений исправляют различные серьезные нарушения осанки. В теле человека несколько сотен мышц и данный вид йоги прорабатывает постуральные. В ходе практики также расслабляются поверхностные мышцы, что … Читать далее