рецепты

Ингредиенты Фасоль — 1 стакан (около 200 г) Вода для варки — 600 мл Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик Овсянка или псиллиум — 0,5 стакана Соль, чёрный перец — по вкусу Приправа для лобио Растительное масло … Читать далее

Ингредиенты: твердый тофу — 1 пачка (300 г) соевый соус — 1-3 ст. л. чесночный порошок — 1/2 ч. л. луковый порошок — 1/2 ч. л. любимые специи оливковое масло 3 ст. л. Способ приготовления: нарежьте тофу кубиками одинакового размера. … Читать далее

Ингредиенты: баклажаны — 300 г лук репчатый — 1 шт. чеснок — 2 зубчика масло растительное — 3-4 ст.л. яблочный уксус — 2 ст.л. смесь перцев с розовой солью по вкусу кокосовый сахар — 1 ч.л. Приготовление: опустить баклажан в … Читать далее

Ингредиенты: соевый соус — 1 ст. л. пищевые дрожжи — 1 ст. л. мисо-паста — 1 ст. л. уксус яблочный — 1 ч. л. луковый порошок — 1/2 ч. л. чесночный порошок — 1/2 ч.л . имбирь молотый — 1/2 … Читать далее

Ингредиенты: помидоры — 500 г морковь — 1 шт. алеппский перец — 1 ч.л. кориандр по вкусу паприка сладкая по вкусу приправа для пиццы — 0,5 ч.л. соль морская по вкусу Способ приготовления: овощи помыть, морковь почистить. Нарезать небольшими кусочками. … Читать далее

Ингредиенты: миндаль — 120 г грецкий орех — 40 г тыквенные семечки — 50 г семена подсолнечника — 40 г семена льна — 35 г кунжут — 35 г мед — 80 г шоколад темный — 180 г Способ приготовления: … Читать далее

Ингредиенты: бобы эдамамэ — 300 г огурец — 2 шт. масло растительное — 2 ст. л. соевый соус по вкусу укроп- пучок кунжут белый — 1 ст. л. лимонный сок половины лимона подсластитель по вкусу специи для моркови по-корейски по … Читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ: мята — пару веточек крапива — пучок красная смородина горсть большая мед по вкусу минеральная вода — 1 литр СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: хорошо промыть ягоды, крапиву и мяту. Порезать мяту и крапиву , сложить все ингредиенты в блендер, залить1-2 стаканами … Читать далее

Ингредиенты: цветная капуста — 200 г нутовая мука — 130 г вода — 100 мл имбирь тертый — 1 ч.л. зелень — по вкусу карри — 0.5 ч.л. аджика острая — 0.5 ч.л. растительное масло — для жарки Приготовление: цветную … Читать далее

Ингредиенты: чечевица красная — 250 г морковь — 100 г лук репчатый — 100 г соль/перец/копченая паприка/чеснок это всё по вкусу кинза — 10 г аджика — 1/2 ч.л. растительное масло 3 ст.л. Способ приготовления: чечевицу заливаем кипятком на 30 … Читать далее