Бесплатные занятия в трех разных стилях проводит Иван:

Аштанга-виньяса — динамичная последовательность асан для опытных практиков.

Хатха-йога для начинающих, где подробно объясняются несложные асаны.

Инь-йога — мягкая, неспешная последовательность асан, направленных на вытяжение тела и снятие стресса.

 

Занятия проводятся 3 раза в неделю в 13:00 на каналах:

INSTAGRAM   https://www.instagram.com/razum_yoga

TELEGRAM    https://t.me/razum_yoga

 

Расписание:

Понедельник — Аштанга-йога
Среда — Хатха-йога
Пятница — Инь-йога

 

Анонсы выходят на каналах Разум-Йога в ТГ и Инстаграм, а также в ВК, ТГ, ФБ (Разумное Человечество) и на сайте.

 

Стоимость занятий — бесплатно.




ЙОГА И РАЗВИТИЕ ОБОЛОЧЕК



ЙОГА НА ТОНКОМ ПЛАНЕ



ЙОГА И МЕСЯЧНЫЕ



ЙОГА - ПУТЬ К СПОСОБНОСТЯМ



ЙОГА- ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ



ЙОГА В ГРУППАХ



МОРАЛЬНО-НРАВСТВЕННЫЕ НОРМЫ И ЙОГА



ЙОГА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТОНКОПОЛЕВЫХ СИСТЕМ



ЙОГА И МАГИЯ



КУНДАЛИНИ-ЙОГА И ЧАКРЫ



ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ НА УРОВНЕ ЙОГИ



АСАНЫ И КОНСТРУКЦИИ НА ТОНКОМ ПЛАНЕ



ЙОГА НА РЕКОНСТРУКЦИИ



СУЩЕСТВА МАСТЕРА ЙОГИ



ОСОЗНАННАЯ ЙОГА



ЙОГА И ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ЙОГУ

Занятия всегда можно посмотреть в записи.