Иван, спасибо за первое индивидуальное занятия! Ты учел все пожелания и мои особенности, йога прошла хорошо и безопасно. Сейчас тело чувствует себя проработанным и расслабленным, а это то, что нужно после инь йоги. С удовольствием приду еще.

Наталья, Москва

Ваня, спасибо за инь йогу

Наталья

Елена, ваша йога отличается от йоги других мастеров! После вашего занятия чувствую как по телу течет энергия, все места, где чувствовались блоки, уходят, а у других, даже именитых мастеров, бывает за все занятие даже на 50% нет ощущения проработки мест, которые хочется размять

Виктория

Сегодня после занятия йогой с разумной йогой пришло такое спокойствие впервые в жизни.

Людмила

Елена, после вашей йоги у меня за два дня прошла шишка на кисти руки после ушиба, до этого неделю болела рука и шишка не проходила

Виктория

Преподаватели:


Иван - тренер по хатха-йоге, получил диплом международного класса RYT200 в "Федерации йоги России".
Более 12 лет личной практики. Более 3 лет преподавания онлайн и оффлайн. На данный момент работает тренером групповых занятий по йоге в фитнесс-клубе SLGym.



Наталья - тренер по хатха-йоге, получила диплом международного класса RYT200 в "Федерации йоги России".
Преподает реабилитационную йогу онлайн и оффлайн.


Бесплатные занятия в трех разных стилях проводит Иван:

Аштанга-виньяса - динамичная последовательность асан для опытных практиков.

Хатха-йога для начинающих, где подробно объясняются несложные асаны.

Инь-йога - мягкая, неспешная последовательность асан, направленных на вытяжение тела и снятие стресса.
 
Бесплатные занятия по реабилитационной йоге проводит Наталья:

Реабилитационная йога - восстановления после болезни, при усталости, апатии и просто если ничего не хочется.
 


Расписание:

2 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
4 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
6 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога

9 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
11 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
13 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога

16 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
18 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
20 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога

23 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
25 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
27 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога

30 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога


Занятия проводятся на каналах:

INSTAGRAM
TELEGRAM
FACEBOOK
YOUTUBE
RUTUBE
VK

 
Реабилитационная йога проводится по пятницам в 12:00
 
Анонсы выходят на каналах Разум-Йога в ТГ и Инстаграм, а также в ВК, ТГ, ФБ (Разумное Человечество) и на сайте.

 

Стоимость занятий - бесплатно.

ЙОГА И РАЗВИТИЕ ОБОЛОЧЕК

ЙОГА НА ТОНКОМ ПЛАНЕ

ЙОГА И МЕСЯЧНЫЕ

ЙОГА - ПУТЬ К СПОСОБНОСТЯМ

ЙОГА- ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ

ЙОГА В ГРУППАХ

МОРАЛЬНО-НРАВСТВЕННЫЕ НОРМЫ И ЙОГА

ЙОГА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТОНКОПОЛЕВЫХ СИСТЕМ

ЙОГА И МАГИЯ

КУНДАЛИНИ-ЙОГА И ЧАКРЫ

ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ НА УРОВНЕ ЙОГИ

АСАНЫ И КОНСТРУКЦИИ НА ТОНКОМ ПЛАНЕ

ЙОГА НА РЕКОНСТРУКЦИИ

СУЩЕСТВА МАСТЕРА ЙОГИ

ОСОЗНАННАЯ ЙОГА

ЙОГА И ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ЙОГУ

ЙОГА И ПОСЕЩЕНИЕ МАГАЗИНОВ

РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕРЕЗ ЙОГУ

СЕКРЕТЫ ЙОГИ ОТ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ

МАСТЕРСТВО ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ЙОГИ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

ЙОГА И МЯСОЕДЕНИЕ

ЙОГА И ИНСТАЛЛЯЦИЯ КОНСТРУКЦИЙ НА ТОНКОМ ПЛАНЕ

ДО ЧЕГО МОЖЕТ ДОВЕСТИ ЙОГА

ЙОГА НА УРОВНЕ МАГИИ

ЙОГА С МАСТЕРОМ

АСАНЫ И ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

БАЗОВЫЕ АСАНЫ

КЛАССИЧЕСКАЯ СИСТЕМА АСАН

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА АСАНАМИ

КОГДА ЙОГА НЕ РАБОТАЕТ

ЙОГА И МЕХАНИЗМ УСТАНОВКИ КОНСТРУКЦИЙ

 

Занятия всегда можно посмотреть в записи.