йога

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘‍♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊  

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘‍♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊  

Йога — это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к единству с самим собой. Бхактиведанта Свами Прабхупада

Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊

3 ноября, пятница, 13:00 – Инь-йога 5 ноября, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 6 ноября, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих 10 ноября, пятница, 13:00 – Инь-йога 13 ноября, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога 15 ноября, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих … Читать далее

Плед широко используются при занятиях йогой. Наверное, по популярности он лишь уступает коврику. Его можно использовать для раскрытия грудной клетки в позах, предусматривающих откидывание назад, а также как опора для спины и плеч в перевернутых позах. Свернутый валиком плед позволяет … Читать далее

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Аштанга-йога виньяса 🧘‍♀️ Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊  

Самореализация может иметь место только тогда, когда ум более не подвергается влиянию игры трех гун и меняющихся настроений и более нет отождествления с миром объектов. Поскольку наше понимание очень ограничено, мы не в состоянии познать или понять не только состояние … Читать далее

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие выложу в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики 😊