Занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Хороший сон
✨ Расслабленность

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики

Уколы красоты. Часть 2. Ботокс

Ботокс работает совсем не так, как филлеры. Он ничего не заполняет. Ботулотоксин временно блокирует передачу нервного сигнала к мышце, мышца сокращается слабее, мимика становится менее активной, а морщины разглаживаются.

Звучит просто. Но что происходит с мышцей, которую снова и снова заставляют работать меньше?

Начнём с того, что побочные эффекты не скрывает даже сам производитель.

В официальной инструкции BOTOX Cosmetic компании Allergan, сейчас AbbVie, указаны опущение века и брови, головная боль, отёк века, боль в области лица и другие реакции.

В 2023 году специалисты Allergan Aesthetics и AbbVie опубликовали анализ 18 регистрационных исследований, в которых участвовали 5298 человек. Нежелательные явления отмечались у 42,1% людей, получавших ботулотоксин, и у 35,8% в группе плацебо. Некоторые реакции, в том числе опущение века и брови, были характернее именно для ботулотоксина.

Есть и более редкие риски. FDA предупреждает, что эффект ботулотоксина потенциально может распространяться за пределы места укола и вызывать мышечную слабость, проблемы с глотанием и дыханием.

А теперь самое интересное.

Ботулотоксин уменьшает активность мышцы. И изменения в самой мышце после его введения действительно обнаруживали в исследованиях. Описаны уменьшение её объёма и признаки атрофии. Часто эти изменения со временем обратимы.

Но что происходит, если колоть препарат регулярно много лет?

В обзоре 2022 года исследователи изучили 22 научные публикации о длительном повторном косметическом применении ботулотоксина. Вывод оказался интересным: качественных долгосрочных данных пока мало. В отдельных исследованиях изменения функции, объёма и состава мышц сохранялись значительно дольше привычных нескольких месяцев.

То есть ботокс хорошо изучен как средство, которое временно уменьшает мимику. А вот последствия десятилетий регулярных косметических инъекций изучены гораздо хуже.

Когда человек начинает делать ботокс в 30-35 лет и повторяет процедуру несколько раз в год, речь уже идёт не об одном уколе. За 10–20 лет это могут быть десятки процедур.

При этом ботокс решает одну конкретную задачу: уменьшает работу определённых мышц и за счёт этого разглаживает мимические морщины.

Это медицинская процедура, а не обычный уход за кожей.

И прежде чем начинать делать её регулярно, стоит знать не только, насколько гладким станет лоб через две недели, но и то, что сегодня известно о многолетнем использовании.

А если не хочется строить молодость вокруг регулярных инъекций, какой тогда выход?

Об этом поговорим в третьей части.

Выбор Партнера И Опыт Прошлых Жизней | Весенний Семинар На Свободную Тему | Ответы На Вопросы

размещено в: видео | 0

На Весеннем семинаре на свободную тему, прошедшем в марте 2026 года, Григорий, эзотерический психолог, рассказывает о том, как опыт прошлых жизней связан со способностями человека, почему важно разобраться в своём потенциале и как превратить профессию в инструмент творческого и духовного развития. Расписание наших мероприятий можно посмотреть на нашем сайте https://www.intelligenthumanity.com/events.

Видео на YouTube

Видео на Rutube

☀️ Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на Rutube

☀️ Наш канал на YouTube

Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

Бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса! Идеальная практика для бодрости и выносливости.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Бодрость
✨ Выносливость

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики!