You can display the Full post on your Blog Page
Дорогие, всем прекрасной, теплой осени . Мы планируем провести для вас следующий эфир 26 сентября, где приготовим вместе с вами что-то вкусное и по-осеннему интересное. Если у вас есть идеи для мастер-классов или запросы на какие-нибудь рецепты, пишите пожелания в комментариях ❤️.
А пока предлагаем вашему вниманию подборку из самых полюбившихся вам мастер-классов:
Карпаччо из инжира на Ютуб и Рутуб
Витаминный морс на Ютуб и Рутуб
Сегодня поработаем с нижней частью тела. Нас ждут Сурья Намаскар, асаны стоя, скрутки, упражнения на подвижность тазобедренных суставов, силу ног и ягодичных мышц. Практика сегодня активная и насыщенная
В каждой асане дам несколько вариантов, чтобы можно было регулировать нагрузку и заниматься в своем темпе.
Нам понадобятся:
массажный мяч
кирпичи
ремень
плед
болстер (или валик)
Готовьтесь поработать
Запись на Ютуб
Запись на Рутуб
Разумная йога — это практика с вниманием к себе
Во время занятий ориентируйтесь на своё самочувствие и уровень подготовки. Не стремитесь выполнять движения через дискомфорт или усилие. При необходимости упражнения можно упростить, пропустить или сделать паузу.
Пусть практика приносит поддержку, спокойствие и устойчивость ✨
Часть ченнелинга со светлой Сущностью, с представителем Медицинской системы. Переводчик с языка света на человеческий язык — Григорий, яснослышащий контактер.
На что нужно обращать внимание в человеке, когда тот хочет забрать животное из приюта?
Взять животное для человека — это потребность вернуть себе животную часть природу. Животная природа не должна доминировать над осознанностью. Животное — это часть природы и, сохранив те или иные качества, оно может помочь человеку. Например, восстановить душевный комфорт.
Подробнее о проекте Реконструкция
Полный текст ченнелинга можете посмотреть на сайте
Ингредиенты:
соевый соус — 1 ст. л.
пищевые дрожжи — 1 ст. л.
мисо-паста — 1 ст. л.
уксус яблочный — 1 ч. л.
луковый порошок — 1/2 ч. л.
чесночный порошок — 1/2 ч.л .
имбирь молотый — 1/2 ч. л.
соль » победа» по вкусу
Способ приготовления:
все ингредиенты сложить в кастрюлю и хорошенько перемешать. Довести до кипения и варить ровно минуту.
Приятного аппетита.