На острие, 2020

размещено в: что посмотреть | 0

Российская спортивная драма о двух саблистках, чьи судьбы пересекаются на пути к вершине. Это история не только о борьбе за олимпийское золото, но и о внутреннем напряжении, самоидентичности, принятии перемен и выборе, который определяет не только карьеру, но и жизнь.

Фильм учит, что соревнование — это не только борьба с соперником, но и диалог с самим собой. Здесь важно не только побеждать, но и понимать, что именно ты готов отдать ради цели, как выдерживать давление и как сохранять связь с внутренними ценностями, когда мир вокруг требует только результат. Он показывает, что настоящая победа — это не только медаль, но и способность оставаться собой и уважать чужой путь.

Эта картина о честной схватке с сомнениями, страхами и ожиданиями, который вдохновляет размышлять о собственных границах, мотивации и смысле достижений.

Приятного просмотра и глубоких внутренних откликов
Делитесь ощущениями в комментариях.

Онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги

размещено в: йога | 0

.Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости ног! Идеальная практика общего здоровья.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Здоровье
✨ Подвижность

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики

Сыроедный шоколадный десерт

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:

семена чиа — 2 ст.л.
кокосового молока — 100 мл
какао — 1 ч.л.
экстракт ванили — 1/2 ч.л.
соль по желанию
подсластитель по желанию

Приготовление:

Высыпаем чиа в миску, добавляем какао, ваниль, подсластитель (по желанию), розовую соль и соединяем все компоненты, затем вливаем молоко и хорошенько перемешиваем, даём настояться 20 мин при комнатной температуре и убираем в холодильник на пару часов.
Готовый десерт украшаем и наслаждаемся вкусом!

Приятного аппетита!

Идеи подарков на 23 февраля

Если хочется подарить не банальный сувенир, а что-то действительно полезное — выбирайте натуральный уход.

Мы собрали средства, которые особенно нравятся мужчинам:

‍♂️ Масло для бороды — питает, смягчает и придаёт бороде ухоженный вид.
https://razumorganic.ru/tproduct/408026451-296710162511-maslo-dlya-borodi-vetiver

❄️ Бальзам для губ для мужчин — защищает губы от холода и сухости, универсален в использовании.
https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-430874902082-balzam-dlya-gub-dlya-muzhchin

Твёрдые духи for men — природный аромат, удобно брать с собой.
https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-541429643991-naturalnie-duhi-muzhskie-for-men

Натуральное мыло Самурай — очищение и бодрящий аромат, созданный для сильных духом.
https://razumorganic.ru/tproduct/366008138-537111595911-milo-samurai-s-glinoi

Твёрдый шампунь №1 — удобный формат, экономичный расход, идеально для спорта и поездок.
https://razumorganic.ru/tproduct/408026451-892616926861-tverdii-shampun-1

Чай Победа — согревающий травяной сбор для силы, восстановления и внутреннего баланса.
https://razumorganic.ru/tproduct/454309974-953492491202-pobeda

Все наши продукты универсальны и подходят мужчинам. Выбирайте подарок с характером и смыслом