Наверное, самая распространенная проблема кожи – это прыщи, или акне, и подобные им высыпания. По своей сути это воспаление волосяных фолликул и примыкающих к ним сальных желез. Встречается эта проблема у людей самых разных возрастов, но для некоторых это становится … Читать далее
Обеспечение организма всеми необходимыми «компонентами» есть необходимое условие высокого уровня здоровья. Честно говоря, хотел написать плавное вступление к статье и подвести к одному важному моменту, к предостережению… Так вот, есть такой витамин, а точнее группа витаминов «Д». Витаминами … Читать далее
Обратите внимание, насколько широко современный человек «оброс» различной бытовой химией. Мыло, гель для душа, средство для мытья посуды, стиральный порошок, шампунь — все они имеют в своем составе общее для всех вещество — детергент или поверхностно-активное вещество (ПАВ). Находясь в … Читать далее
Суть раздельного питания заключается в повышении эффективности процесса пищеварения. То есть меньше затрат и больше пользы. Необходимость разделения связана с особенностями устройства системы пищеварения, где каждый отдел имеет свою зону ответственности. Это как трактор и болид Формулы 1, один предназначен … Читать далее
Задумался я как-то, а зачем принято добавлять фтор в зубную пасту? Наши зубы в своей основе минерал – гидроксиапатит. Примерно из этого же состоят и наши кости. Гидроксиапатит весьма чувствителен к воздействию пищевых кислот, но при обработке соединениями фтора … Читать далее
Друзья сегодня “изнутри” взглянем на процессы, происходящие в организме и попытаемся разобраться, почему же именно раздельное питание. С химической точки зрения, тело человека представляет собой котел, в котором протекает множество реакций, в разных направлениях и с разной интенсивностью, … Читать далее
В прошлой статье мы рассмотрели макронутриенты нашего питания, пресловутые БЖУ. Это, так сказать, крупные и очень грубые штрихи всей картины сбалансированного питания. Сегодня же немного коснемся деталей – витаминов и микроэлементов. Содержание витаминов и микроэлементов в пище измеряется в сотых … Читать далее
Вся пища состоит из большого числа компонентов, или питательных веществ. Наибольшую долю занимают те самые, хорошо всем знакомые БЖУ, или белки, жиры и углеводы, это макронутриенты. Но в пище также содержатся необходимые компоненты, чье содержание на порядки меньше, это микронутриенты. … Читать далее
Состояние кожи, то есть ее здоровье, один из ключевых факторов отличного внешнего вида, в том числе и волос, и ногтей. В целом, возможности обновления тканей, то есть оздоровления, во многом зависят от объема циркуляции и поступления питательных веществ. Общий объем … Читать далее
Дорогие друзья, в прошлой статье мы вновь затронули тему лимфы и лимфатической системы. И сегодня коснемся некоторых особенностей её работы. Если совсем в общих чертах описать работу лимфатической системы, то это канализация, для клеток канализация. Дренаж, поступающий в лимфатические сосуды … Читать далее