Польза от ферментирования
Все процессы в живой природе идут под действием ферментов, будь то бег табуна лошадей или цветение ромашки. Так и в нашем теле все завязано на работе ферментных систем, и пищеварение в этом отношении очень затратно. Переваривание … Читать далее