Занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Хороший сон
✨ Расслабленность

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики

8 видео Разумного Человечества о переходе на альтернативное питание

размещено в: видео | 0


Эта подборка видео поможет вам получить ответы на эти и другие вопросы:

✅ Для чего нужно альтернативное питание?
✅ К какому типу питания стремится человечество, которое эволюционирует?
✅ Как плавно для молодого организма перейти на сыроедение?
✅ Переход на сыроедение на несколько дней или неделю не будет ли вредно вегану?
✅ Как определить, полноценное питание или нет?

Смотрите видео:

Полноценное Питание
https://youtu.be/rR9hl6clfio
https://rutube.ru/video/a525df32650f071815f620988f522ce4

Переход На Другои‌ Тип Питания
https://youtu.be/pNd86Mo62zE
https://rutube.ru/video/d753edda6bf01404275ca69227ede225

Плавныи‌ Переход На Сыроедение
https://youtu.be/KAgOTBNA2aE
https://rutube.ru/video/5774df83d52b3a0a9b7d154a503a2a6f

Сбалансированное Питание И Сыроедение
https://youtu.be/C5Xmd6Z4aqE
https://rutube.ru/video/506a67773c0b4ac1eb6f359c3d5e440a

Раздельное Питание
https://youtu.be/dfusQjeSEKs
https://rutube.ru/video/fcc54d3e4f8cd1d8271eca549146f516

Ошибки При Переходе На Альтернативное Питание
https://youtu.be/LQzRmCFzi78
https://rutube.ru/video/1188cc58cdd21bc0793f8753585053b6

Питание Для Эволюции
https://youtu.be/KRJNPLJN1VY
https://rutube.ru/video/4c24aecc88785acdc73d7a0cd541aded

Альтернативное Питание И Развитие
https://youtu.be/IE-Lj4B00os
https://rutube.ru/video/ec06382ec6bd690518def1e344876e24

Расписание занятий по йоге на июль

размещено в: йога | 0

1 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
3 июля, пятница, 12:00 реабилитационная йога

6 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
7 июля, вторник, 14:30 – Инь-йога
8 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
10 июля, пятница, 12:00 реабилитационная йога

13 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
14 июля, вторник, 14:30 – Инь-йога
15 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
17 июля, пятница, 12:00 реабилитационная йога

27 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
28 июля, вторник, 14:30 – Инь-йога
29 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
31 июля, пятница, 12:00 реабилитационная йога

Занятия проводим в:

Ютубе
Рутубе
Телеграме
Вконтакте Разумной Йоги
Нельзяграме Разумной Йоги
Фейсбуке Разумного Человечества
Нельзяграме Разумного Человечества

До встречи на йоге

Сыроедный, лёгкий десерт с кокосовым йогуртом

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:
кокосовый йогурт 100 г
голубика 100 г

Приготовление:
тщательно промыть ягоды и соединить с кокосовым йогуртом, слегка перемешать, по желанию можно добавить мёд или другой подсластитель. Выложить небольшими порциями на силиконовую форму или тарелку и убрать в морозилку на 15 — 20 минут. Затем выложить замороженные ягоды на украшенную фруктами тарелку, десерт готов.

Приятного аппетита.