Занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Хороший сон
✨ Расслабленность

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики

Кускус с запечёнными овощами

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:
сладкий картофель — 1 шт.
морковь — 1 шт.
кабачок — 1 шт.
сладкий перец — 1 шт.
репчатый лук — 1 шт.
чеснок — 2 зубчика
кускус — ½ стакана
вяленые томаты
помидоры черри
оливковое масло
сок ½ лимона
зелень петрушки
смесь перцев
аджика

Приготовление:
нарежьте сладкий картофель, морковь, кабачок и сладкий перец кубиками. Лук мелко нарежьте.
Выложите овощи на противень, слегка смазанный оливковым маслом. Добавьте смесь перцев и аджику, перемешайте и запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20 минут, до мягкости и лёгкой румяности.
Кускус приготовьте согласно инструкции на упаковке.
Переложите запечённые овощи в большую миску. Добавьте измельчённый чеснок, зелень петрушки, вяленые томаты и помидоры черри.
Добавьте готовый кускус, сбрызните лимонным соком, при необходимости ещё немного приправьте и аккуратно перемешайте.
Блюдо готово, приятного аппетита.

Волосы восстановили или просто хорошо отполировали?


После окрашивания, осветления, фена и утюжка волосы могут стать сухими, жёсткими, хуже расчёсываться и потерять блеск. И тут на сцену выходит средство с обещанием восстановления: несколько минут — и волосы снова гладкие, блестящие, почти как до всех наших экспериментов. Красиво. Но что именно произошло?

Повреждённый волос действительно можно очень быстро сделать визуально более привлекательным. Для этого в косметике используют кондиционирующие компоненты, которые приглаживают поверхность волоса, уменьшают трение, облегчают расчёсывание и добавляют блеск.

Один из распространённых способов получить такой эффект — силиконы. Они покрывают волос тонким слоем, благодаря которому поверхность становится более гладкой, волосы меньше цепляются друг за друга и лучше отражают свет. Результат человек замечает практически сразу.

И сам по себе такой эффект не обман. Если средство обещает сделать волосы гладкими и действительно делает — всё честно. Вопрос начинается там, где временное изменение поверхности начинают выдавать за полноценное восстановление состояния волос.

Потому что гладкий волос и восстановленный волос — не обязательно одно и то же. Можно хорошо отполировать поверхность и получить красивый блеск, но причина сухости, ломкости и повреждения при этом никуда не исчезнет. Это примерно как натереть поцарапанный стол полиролью: выглядит заметно лучше, но царапина от этого не перестала существовать.

В Разумных Технологиях мы пошли другим путём. Наш Бальзам восстанавливающий для всех типов волос вообще не содержит силиконов. Также в нём нет SLS, парабенов, нефтепродуктов и синтетических консервантов.

В составе используются масло жожоба, алоэ, лаванда, календула, аир и другие компоненты. Бальзам разработан именно для восстановления волос: он питает и смягчает их, помогает восстановить длину, укрепляет кончики, придаёт гладкость и блеск и облегчает расчёсывание

При этом гладкость здесь не является отдельным спецэффектом, ради которого волосы покрывают силиконовой плёнкой. Это один из результатов комплексного ухода за самим состоянием волос.

Наверное, поэтому при выборе очередного средства стоит смотреть не только на то, насколько красиво волосы выглядят сразу после применения, но и на то, за счёт чего этот результат вообще получен.

Бальзам и другие средства для волос Разумных Технологий можно посмотреть в нашем магазине.

Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

Бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса! Идеальная практика для бодрости и выносливости.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Бодрость
✨ Выносливость

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

Успешной практики!