⏰Расписание занятий по йоге на март

размещено в: йога | 0

2 марта, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
3 марта, вторник, 14:30 – Инь-йога
4 марта, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
6 марта, пятница, 12:00 реабилитационная йога

9 марта, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
10 марта, вторник, 14:30 – Инь-йога
11 марта, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
13 марта, пятница, 12:00 реабилитационная йога

Занятия проводим в:

Ютубе
Рутубе
Телеграме
Вконтакте Разумной Йоги
Нельзяграме Разумной Йоги
Фейсбуке Разумного Человечества
Нельзяграме Разумного Человечества

До встречи на йоге

Салат «Овощной букет из печи»

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:

Свекла 1 шт.
Батат 1 шт.
Репа 1 шт.
Зелень (укроп, зеленый лук) по вкусу
Специи 4 перца
Соль по вкусу
Оливковое масло

Соус:
урбеч из кунжута 1 ч.л.
Сок лимона 1-2 ч.л.
Немного воды

Приготовление: Почистите овощи и нарежьте дольками. Выложите на противень, сбрызните оливковым маслом, поперчите, посолите и отправьте в разогретую духовку на 10 мин. Все овощи нарежьте и добавьте зелень. Для соуса все ингредиенты смешайте и заправьте салат. Салат готов, приятного аппетита!

Какой скандал! Дорама 2026

размещено в: что посмотреть | 0

Это история о бегстве от реальности и неожиданной встрече с самим собой. Это рассказ о людях, которые, спрятавшись в книжный мир от скуки и бессилия, вдруг обнаруживают, что даже в выдуманной реальности нельзя жить чужим умом. Сериал легко и с юмором подводит к мысли, что самые запутанные сценарии нашей жизни — это те, где мы пытаемся играть навязанную роль, а настоящая свобода начинается в момент, когда мы решаемся переписать свой собственный сюжет.

Дорама учит нас осознанности и рефлексии, мы не обязаны доигрывать роли, которые нам навязали. Стоит лишь осознать, что ты в чужом сюжете, и появляется сила его переписать.

И конечно, порадуют глаз красивые костюмы.

Интересного просмотра
Делитесь ощущениями в комментариях.

Продукты пчеловодства: пыльца, перга, прополис, маточное молочко и пчелиный яд

Друзья, в эту субботу, 28 февраля, в 14:00 по Москве, приглашаем вас на прямой эфир с Разумной Косметикой и Петром, химиком-технологом, мы разберемся в продуктах пчеловодства, что это такое, как добывают, что для чего применяют пчелы, польза и вред для человека, приходите, будет полезно и интересно.

Где будет эфир?
на нашем ютуб-канале https://youtube.com/live/7N6sp4JKqV0
на нашем рутуб-канале https://rutube.ru/video/1dff94d55bc4e51f1ebd7478120643d1/
в ВК  https://vk.com/wall-209064923_790
на ФБ* https://www.facebook.com/events/861643629819186
в нельзяграм* https://instagram.com/intelligenthumanity
* запрещен в РФ

Наш сайт полезной эко-продукции, косметики, трав: razumorganic.ru

Ждем вас! ❤️