🌿 Кому подойдёт реабилитационная йога?
Это для вас, если • вы восстанавливаетесь после травм (работаем аккуратно!) • кажется, что «тело деревянное» (не страшно! гибкость — не цель, а приятный бонус) • или просто хочется мягкой нагрузки (без прыжков и сложных асан) 👉 Важно: наша практика … Читать далее