ИНГРЕДИЕНТЫ: петрушка 100-150гр. булгур 30гр. помидоры 3-4 шт. лук 1 головка сок 1-2 лимона оливковое масло 3 ст.л. соль, черный молотый перец, сушёная или свежая мята по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Булгур замочить на час, петрушку, помидоры и лук мелко … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Грибы шампиньоны — горсть Лук красный – ½ Чеснок – 1 долька Кабачок – 1 Авокадо – 1 Тимьян – щепотка Соль – по вкусу Черный перец – по вкусу Оливковое масло – 1 ст. л. Лимонный сок – … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. белая фасоль 1 ст. 2. морковь 1 шт. 3. сельдерей 2 стебля 4. помидор 1 шт. 5. томатная паста 6. морковный сок 1 ст. 7. свекольный сок 1 ст 8. вода. 9. оливковое масло 10. любимые приправы … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Сладкий перец 3-4 шт. Огурец 1 шт. Соленые огурцы 2 шт. Морковь 1 шт. Грецкие орехи 2-3 ст.л. Чеснок 1-2 зубчика Кинза 30гр. Лимонный сок 2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Соль, молотый красный и черный перец, кориандр по … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. баклажан 1 шт. 2. чеснок 4 зубчика 3. грецкие орехи 60 гр. 4. петрушка 5. соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отрезаем верхнюю часть чеснока, поливаем маслом. Баклажан нужно проткнуть вилкой, чтобы не взорвался во время запекания. Баклажан и чеснок … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо – 1 Чеснок – 1 или 2 головки Сок – ½ лимона Помидоры черри – 6-8 шт Красный лук – 1/3 Чеснок – 1 долька Оливковое масло – 1 ст. л. Чёрный молотый перец – по вкусу Соль … Читать далее
в понедельник, 28 ноября, в 11 мск, в Сытом Вегане готовим сыроедный салат «Море под шубой» по рецепту Екатерины из Австралии 🥙 список ингредиентов в Сытом Вегане 👉 ссылочка для желающих готовить вместе с нами https://www.intelligenthumanity.com/portfolio/chat-po-pitaniju/
ИНГРЕДИЕНТЫ: Лук – 2 головки Натуральный яблочный уксус – 3-4 ст. л. Соль – 1/4 ч. л. Кипяток – 1л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Порезать лук тонкими кольцами, положить в миску и залить кипятком. Накрыть крышкой, оставить на 10 мин. Потом слить … Читать далее
Осенний салат с нутом и солёными огурцами | Aut ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. свекла 1шт. 2. соленые огурцы 1шт. 3. помидоры черри 3-4 шт. 4. укроп 5. кинза 6. нут 7. лук красный 8. оливковое масло Приготовление: Нут отварить. Свеклу выложить на … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо – 1 Чеснок – 1 или 2 головки Лимонный сок – 1 ст. л. Зеленый лук – 1 Острый перец – по вкусу Чёрный молотый перец – по вкусу Соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты в … Читать далее