ИНГРЕДИЕНТЫ: шпинат 1 пучок кинза 30-40 гр грецкие орехи 0,5 ст. чеснок 2 зубчика соль, красный перец, хмели-сунели по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Шпинат залить кипятком и оставить на 10 минут. Кинзу, чеснок и грецкие орехи измельчить. Слить воду из … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. помидор 2шт. 2. красный лук 1шт. 3. перец 1шт. 4. острый перец 0.5 шт. 5. кинза 6. чеснок 7. сок лайма 8. перец молотый 9. соль 10. масло оливковое ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Помидоры облить кипятком и очистить от кожуры. Помидоры, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кедровые орехи — горсть Имбирь – 2 куска Базилик – 2-3 веточки Острый перец – 1 или 1/2 Соль – по вкусу Сок ½ лимона Кокосовое молоко – 1 стакан Сушёный лук – ½ ч. л. Огурец — 1 … Читать далее
Сегодня у нас вышел рецепт с конским щавелем, который вызвал много вопросов 😊. Попросили нашу Ани из Армении рассказать подробнее об этом растении. Щавель конский — многолетнее травянистое растение; вид рода Щавель, семейства Гречишные. Народные названия: лягушачья кислица, кислица конская, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: сушеный конский щавель 200 гр лук 1-2 головки чеснок 2 зубчика грецкие орехи 60-70 гр растительное масло 3 ст. л. соль, молотый красный и черный перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Щавель нарезать на кусочки, залить кипятком и оставить на … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. киноа 1 стакан 2. тыква 200гр. 3. лук красный 1 шт. 4. кинза 5. масло оливковое 6. сок лимона 7. перец черный (молотый) 8. карри 9. соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отварить киноа. Нарезать тыкву небольшими дольками выложить на противень с … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Хурма – 1 Сок 1 апельсина Банан — 1 Корица – щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты в блендере и довести до гладкого однородного состояния. Сладкий, вкусный смузи готов. Наслаждайтесь! INGREDIENTS: 1 Persimmon 1 Orange Juice 1 Banana A pinch … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: петрушка 100-150гр. булгур 30гр. помидоры 3-4 шт. лук 1 головка сок 1-2 лимона оливковое масло 3 ст.л. соль, черный молотый перец, сушёная или свежая мята по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Булгур замочить на час, петрушку, помидоры и лук мелко … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Грибы шампиньоны — горсть Лук красный – ½ Чеснок – 1 долька Кабачок – 1 Авокадо – 1 Тимьян – щепотка Соль – по вкусу Черный перец – по вкусу Оливковое масло – 1 ст. л. Лимонный сок – … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. белая фасоль 1 ст. 2. морковь 1 шт. 3. сельдерей 2 стебля 4. помидор 1 шт. 5. томатная паста 6. морковный сок 1 ст. 7. свекольный сок 1 ст 8. вода. 9. оливковое масло 10. любимые приправы … Читать далее