Ингредиенты:
красная чечевица — 200 г
псиллиум — 30 г
соль по вкусу
вода — 100 мл
кунжут для посыпки
Приготовление:
Замочить чечевицу в воде на ночь или на 3-4 часа, затем промыть. Все ингредиенты взбить в блендере, оставить тесто на 30 минут. Сформировать булочки, посыпать кунжутом. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С 45 минут. Булочки готовы.
Приятного аппетита!
Комментарии: