Веганский Хумус с Авокадо

размещено в: рецепты | 0

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Авокадо 1 шт

2. Нут отварной 200 гр

3. Кунжутная паста 1 ч.л

4. Сок лайма 1 ст.л

5. Петрушка маленький пучок

6. Зелёный лук 8-10 стеблей

7. Соль

8. Чёрный перец молотый

9. Оливковое масло 1 ст.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отварной нут желательно очистить от плёнок, залив его холодной водой и потереть руками. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и все смешать.

Блюдо готово.

Приятного аппетита!

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Kby6Imo4_qg[/embedyt]

Воин Ветра, 2004

размещено в: что посмотреть | 0

Сюжет рассказывает историю о легендарном корейце, ставшим лучшим воином в Японии и создавшим новое направление в каратэ. Фильм снят в память о нем.

Героями не рождаются, героями становятся, фильм показывает, что не важно, кем ты родился, важно, кем ты стал. Главный герой своим примером учит проявлять волю в самых сложных моментах, оставаться сильным и принципиальным, и ты понимаешь, что только твои достижения, твои действия определю тебя и твою судьбу.

Приятного просмотра!
Делитесь мнением в комментариях.

Занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю.

Занятие выложу в записи:

🌐 https://t.me/razum_yoga
🌐 https://instagram.com/razum_yoga

Успешной практики 😊