20 Июн 2025

Клетчатка: польза, о которой не все знают

автор Иван Волков-Павлиди | размещено в: магазин, советы алхимика | 0

Друзья, в эту субботу, 21 июня, в 14:00 по Москве приглашаем вас на прямой эфир с Разумными Сластями и Петром, химиком-технологом, где мы разберемся в том, что такое клетчатка, из чего состоит, где встречается и какую роль играет в нашем питании, будет очень полезно и интересно)

Где будет эфир?
на нашем ютуб-канале https://youtube.com/live/BueaKFuiyDY
на нашем рутуб-канале https://rutube.ru/channel/34889304
в ВК https://vk.com/razumslasti
на ФБ* https://www.facebook.com/razumslasti
* запрещен в РФ

Наш сайт полезной эко-продукции, косметики, трав: razumorganic.ru

Ждем вас! ❤️

20 Июн 2025

Подушка для медитации — ваш ключ к комфортной практике ‍✨‍♂️

автор Иван Волков-Павлиди | размещено в: йога | 0

Хотите медитировать без дискомфорта в спине и суставах? Специальная подушка поможет сохранять правильную осанку, расслабиться и глубже погрузиться в практику.

Почему она нужна?
✔️ Снимает нагрузку с позвоночника и суставов
✔️ Поддерживает естественный изгиб спины
✔️ Улучшает кровообращение и дыхание
✔️ Помогает быстрее войти в состояние гармонии

Какая форма лучше?
Круглая/прямоугольная — универсальный вариант, можно использовать как валик или подушку в дорогу.
Трапециевидная — идеально повторяет позу лотоса, обеспечивая максимальный комфорт.

Как выбрать?
✅ Чехол из экоматериалов, желательно износостойких
✅ Наполнитель — гречишная лузга (дышит, адаптируется под тело)
✅ Легкий уход — стирается только чехол

Попробуйте — и медитация станет в разы приятнее!