You can display the Full post on your Blog Page
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса.
Станем более выносливыми.
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/razum_yoga
После выложу занятие в записи:
https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
Успешной практики
В этом видео отзыв Ирины о сборе Женское здоровье. Это не просто травяной сбор, а мягкая, заботливая помощь телу и душе в особые периоды женского цикла.
Он помогает гармонизировать эмоциональное состояние, снять напряжение, уменьшить дискомфорт и пройти через эти дни спокойно, мягко и почти незаметно
Подходит для девушек и женщин любого возраста — как тёплая забота от самой природы.
❤️ Благодарим за доверие и вдохновляющие слова!
ссылочка на сбор из отзыва:
Ингредиенты:
крапива — пучок
щавель- пучок
лебеда или шпинат — пучок
лук — 1/2 головки
соль и перец по вкусу
картофель -2 -3 шт
масло растительное — 2-3 ст.л.
овощной бульон или вода — 1 литр
любимые специи по вкусу
Способ приготовления:
Картофель помойте, очистите, нарежьте средними кубиками.
Зелень тщательно промойте под проточной водой. Удалите толстые стебельки, используйте молодые, нежные листочки. Если крапива слишком жгучая, наденьте перчатки. Крапиву мелко нарежьте.
Предварительно очищенный репчатый лук помойте, нарежьте небольшими кубиками. Пассеруйте до прозрачности.
Добавьте в бульон, порезанные овощи, соль. Варите до готовности картофеля. Засыпьте всю зелень и специи и отключите плиту. Часть супа налейте в емкость и проблендерите до мелких кусочков. Слейте обратно в кастрюлю. Суп готов.
Приятного аппетита!