13 октября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
14 октября, вторник, 14:30 — Инь-йога
15 октября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
17 октября, пятница, 12:00 реабилитационная йога

20 октября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
21 октября, вторник, 14:30 — Инь-йога
22 октября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
23 октября, пятница, 12:00 реабилитационная йога

27 октября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
28 октября, вторник, 14:30 — Инь-йога
29 октября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
31 октября, пятница, 12:00 реабилитационная йога

Занятия проводим в:

Ютубе
Рутубе
Телеграме
Вконтакте Разумной Йоги
Нельзяграме Разумной Йоги
Фейсбуке Разумного Человечества
Нельзяграме Разумного Человечества

До встречи на йоге

⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу  онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса.

Станем более выносливыми.

https://vk.com/yogarch
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://www.facebook.com/intelligenthumanity

После выложу занятие в записи:

https://t.me/razum_yoga
https://instagram.com/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/

Успешной практики

Дорогие друзья, у нас изменения в расписании, занятия по инь-йоге с Иваном теперь будут проходить не по пятницам, а по вторникам в 14:30.
Начинаем уже с этой недели. Желаем вам приятной и полезной практики