Ошибка, которую совершают почти все

Наши глаза — бесценный дар природы, и заботиться о них нужно с любовью
В этом видео мы, вместе с Петром ‍♂️, химиком-технологом Разумной Косметики, поговорим о том, что делать, если в глаза попали химические реактивы или даже обычные бытовые средства — и как вовремя защитить себя от неприятных последствий.

Иногда простые привычки, вроде ношения защитных очков при уборке или готовке, могут сохранить нам зрение и радость видеть мир во всей его яркости ✨

Помните: здоровье — это не случайность, а результат внимательного отношения к себе.
Берегите себя, выбирайте безопасные, натуральные средства в нашем магазине https://razumorganic.ru и не забывайте о простых мерах защиты

 

Сыроедный шоколадный пудинг из семян чиа

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:

растительное молоко — 2 стакана
семена чиа — 2/3 стакана
какао-порошок — 1/2 стакана
сиропа топинамбура — 1/3 стакана
экстракт ванили — 1 ч. л.
соль морская — 1/2 ч. л.
опция: лимонный сок — 1 ч.л.

Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбейте до получения однородной массы .Разложите по ёмкостям, из которых будет удобно кушать.
Поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь.

Приятного аппетита!

Заметка про дрожжи

размещено в: советы алхимика | 0

 

Дрожжи – это такие грибы, которые совсем «обленились» и перестали строить грибницу и формировать привычные нам плодовые тела. Они существуют в виде отдельных клеток, и в этом похожи на бактерии, но относятся к совсем другому царству живых организмов. Человек, сам того не ведая, давно приручил дрожжи для своих нужд.

 

Дрожжи – это общее название для одноклеточных грибов самых разных видов. И их действительно можно увидеть в виде тонкого налета на поверхности слив или винограда – это и есть целые колонии одноклеточных грибков.

 

Основные места обитания дрожжей в природе

На поверхности растений – это, пожалуй, их главный «дом».

 

Сладкие фрукты и ягоды (виноград, яблоки, сливы, малина): на их кожице живут дрожжи, питающиеся фруктовыми сахарами. Именно дикие дрожжи запускают самопроизвольное брожение перезревших фруктов. Самый знаменитый вид — Saccharomyces cerevisiae, изначально «дикий житель» винограда и дуба, которого человек одомашнил.

 

Листья и кора деревьев: многие виды дрожжей образуют там биопленки.

 

Нектар цветов: специализированные дрожжи живут в нектаре, и опылители (пчелы, бабочки) переносят их с цветка на цветок.

 

В почве: дрожжи обильно населяют почву, особенно в зоне корней растений, где много питательных веществ. Их разнообразие здесь огромно.

 

В воде: дрожжи встречаются как в пресных, так и в морских водоемах. Некоторые виды адаптировались к жизни в условиях высокого давления и низких температур на дне океанов.

 

На теле животных и насекомых:

 

Кишечник и пищеварительная система: многие насекомые (например, жуки-короеды) имеют в кишечнике симбиотические дрожжи, которые помогают им переваривать пищу.

 

Наружные покровы: дрожжи могут жить на коже и перьях животных.

 

Разлагающиеся органические остатки: гниющие плоды, опавшие листья, пни — все это идеальная питательная среда для дрожжей, которые работают как «рециклеры», разлагая сложную органику.

 

❤️ Друзья, доброго вам здоровья!

 

Петр, химик, участник проекта Реконструкция

 

 

Реабилитационная йога: комплекс для снятия отёчности

размещено в: йога | 0

Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, этот комплекс будет вам по силам. Упражнения выполняются плавно и бережно, без сложных поз.

Регулярные занятия помогут вам почувствовать себя лучше и бодрее.

Инвентарь:
болстер или плотное одеяло
2 йога-блока
ремень
плед или полотенце

 

Запись на Ютуб

Запись на Рутуб

 

Практика подойдёт даже новичкам ➡️ мы не уходим в глубокие прогибы или силовые связки — всё будет мягко, с опорой и вниманием к телу

Встречаемся по пятницам в 12:00