Сыроедные рулеты из баклажан с грецким орехом

размещено в: рецепты | 0

Ингредиенты:

1 крупный баклажан
100-150 г орехов
50 г вяленных томатов
алеппский перец по вкусу
соль четыре перца по вкусу
петрушка или кинза по вкусу
1.5-2 ст. воды
1,5-2 ст.л. соли

Для соуса:
растительное масло — 2 ст. л.
сок лимона — 2 ст. л.
зубчик чеснока
мед -1 ст. л.
соль четыре перца по вкусу

Приготовление:

Промойте и замочите орехи. Баклажан нарежьте тонкими слайсами. Сложите в чашу, залейте горячей водой и добавьте соль. Оставьте на 1 час. Затем залейте соусом и оставьте ещё на час.

Готовим соус: измельчите чеснок, добавьте растительное масло, лимонный сок, мед, приправу. Хорошо перемешайте.

Для начинки измельчаем орехи и вяленные томаты, добавляем соль и специи по вкусу. Заверните начинку в баклажаны и подавайте с зеленью.

Приятного аппетита!

Онлайн-занятие в стиле Аштанга-йоги

размещено в: йога | 0

Сосредоточенное онлайн-занятие в стиле Аштанга-йоги! Идеальная практика для гибкости и детокса.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Гибкость
✨ Чистую лимфу
✨ Выносливость

Запись на Ютубе

Запись на Рутубе

Полезные калории: секрет Разумных Сластей

размещено в: магазин | 0

Сладкое может быть не только вкусным, но и полезным .
В этом видео Пётр, химик-технолог Разумных Сластей, рассказывает, как даже торт может стать источником энергии и пользы, если подойти к его созданию с умом.

Сыроедный торт Маракуйя сочетает в себе жиры, углеводы, белки и клетчатку. Благодаря этому он насыщает быстро, но без скачков сахара в крови, не перегружает организм и дарит длительное чувство энергии.

Почувствуйте разницу — выберите сладости, созданные с пользой для вас:
https://razumorganic.ru/#rec329328128

 

Отзыв Виктории | Внутренняя Свобода. Глубокое Понимание

размещено в: видео | 0

Виктория из Санкт-Петербурга поделилась своими впечатлениями о семинаре Разумного Человечества «Внутренняя Свобода. Глубокое Понимание», который прошел в ноябре — декабре 2025 года. Расписание наших мероприятий можно посмотреть на нашем сайте https://www.intelligenthumanity.com/events.

Отзыв Виктории | Внутренняя Свобода. Глубокое Понимание на YouTube

Отзыв Виктории | Внутренняя Свобода. Глубокое Понимание во ВКонтакте

☀️ Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на Rutube

☀️ Наш канал на YouTube