Почему мы не используем MI и MCI в косметике

Метилизотиазолинон и метилхлороизотиазолинон, сокращённо MI и MCI, используют как консерванты в косметике. Они защищают средство от бактерий и грибков, поэтому раньше их часто добавляли в шампуни, гели, кремы и влажные салфетки. Как известно они могут вызывать контактную аллергию. Кожа может … Читать далее

Имбирь в аюрведе: тепло для пищеварения

размещено в: йога | 0

В аюрведической традиции имбирь ценят как согревающую пряность, поддерживающую пищеварение. Свежий корень называют ардрака, сушёный — шунтхи. Их свойства описывает, в частности, Бхавамишра в «Бхавапракаша-нигханту». При этом свежий и сушёный имбирь рассматриваются как разные по своим качествам продукты, а не … Читать далее

Занятие в стиле Хатха-йоги

размещено в: йога | 0

Онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости и тонуса. Идеальная практика для хорошего самочувствия. ‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Тонус … Читать далее

Давайте знакомиться!

размещено в: йога | 0

Меня зовут Наталья. По основному образованию я преподаватель математики, а моё главное дело уже много лет — частная семейная школа в Москве. Я обожаю математику и люблю видеть момент, когда ученик начинает понимать сложную тему, замечать логику и чувствовать красоту … Читать далее

Чечевица — простой способ добавить в рацион белок

размещено в: йога | 0

  Привет, с вами Иван Сейчас я активно занимаюсь в тренажёрном зале и набираю мышечную массу. Поэтому стал внимательнее смотреть, сколько белка получаю с едой и из каких растительных продуктов его можно брать. Один из самых простых вариантов — чечевица. … Читать далее

Что можно найти на нашем канале

Мы создаём продукты для повседневной жизни и одновременно рассказываем, из чего они сделаны, как работают и на что стоит обращать внимание при выборе. У нас можно найти натуральную косметику для лица, тела и волос, масла и кремы, средства для ванны, … Читать далее

Занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления. ‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Хороший … Читать далее

А вы сочетаете йогу с силовыми тренировками?

размещено в: йога | 0

Всем привет! С вами Наталья, преподаватель реабилитационной йоги ‍♀️ Йога занимает важное место в моей жизни, но я люблю (и считаю важными) разнообразные нагрузки. Поэтому сегодня я в тренажёрном зале. На видео выполняю пуловер — упражнение, которое помогает укреплять широчайшие … Читать далее

Занятие в стиле Аштанга-йога виньяса

размещено в: йога | 0

Бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса! Идеальная практика для бодрости и выносливости. ‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Бодрость … Читать далее

Муладхара-чакра

размещено в: йога | 0

Дословно — «корень, поддерживающий колесо»; центр корня ассоциируется с крестцовым нервным сплетением, находящимся у копчика. Элемент, соответствующий чакре — земля, и силы, правящие здесь, это силы слоноголового Бога Ганеши, который охраняет ворота к этому входу в подземный лабиринт нашего собственного … Читать далее