Природа дала нам растения, а что дали современные таблетки? Тысячелетиями человек обращался к природе в поисках средств от болезней. В Древнем Египте после войн и эпидемий людям рекомендовали шалфей, чтобы восстановить силы. В Древнем Китае был известен корень женьшеня, который … Читать далее
Онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости и тонуса. Идеальная практика для хорошего самочувствия. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Тонус … Читать далее
Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Хороший … Читать далее
В книге Сурьи Даса «Йога. Практика улыбки» есть глава, которая объясняет Хатха-йогу. «Ха» — это Солнце, «тха» — Луна. Вначале нужно уравновесить эти силы, чтобы потом стать более гибким и сильным. Солнце означает активность, тепло, тонус, возбуждение. Луна заключает в … Читать далее
Когда мы видим надпись «Не тестируется на животных» то уже просто не обращаем на нее внимания и не задумываемся что это значит. Но за ней стоит вполне реальная практика: для проверки раздражения кожи и глаз, аллергических реакций и других эффектов … Читать далее
Бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса! Идеальная практика для бодрости и выносливости. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Бодрость … Читать далее
21–22 ноября в Москве пройдёт 27-я Конференция Йога Журнала. В течение двух дней на одной площадке соберутся преподаватели, практики и все, кому интересны йога, медитация, психология и осознанное движение. Центр йоги «ПРАНА» Москва, Старопетровский проезд, д. 1, стр. 2, ТРЦ … Читать далее
Например, человек три раза в неделю занимается йогой или ходит в зал. При этом он работает за компьютером, передвигается на машине, пользуется лифтом, а вечером отдыхает на диване. Тренировки у него есть, а движения в течение дня всё равно мало. … Читать далее
Дорогие, всем прекрасной, теплой осени . Мы планируем провести для вас следующий эфир 24 октября, где приготовим вместе с вами что-то вкусное и по-осеннему интересное. Если у вас есть идеи для мастер-классов или запросы на какие-нибудь рецепты, пишите пожелания в … Читать далее
Дорогие друзья! 31 октября у Елены день рождения, а 19 ноября мы будем поздравлять с днём рождения Григория. Вы часто пишете и спрашиваете, как передать им подарок. Спасибо за ваше внимание и желание порадовать — это очень трогательно! Если вам … Читать далее