⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм и Ютуб ♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
Друзья, встречаемся ⏰ 22 августа в 12:00 на коврике Сделаем общий комплекс на всё тело, поработаем с грудным отделом, сделаем асаны на раскрытие тазобедренных и плечевых суставов, поработаем над укреплением мышц кора и ног. Возьмите болстер (валик), кирпичи, плед и … Читать далее
Друзья, встречаемся завтра ⏰ 15 августа в 12:00 на коврике, сделаем общий комплекс на всё тело. Эфир будет здесь: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity Выложим занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
Друзья, встречаемся завтра 8 августа на реабилитационной йоге в 12:00 Ждёт нас комплекс для снятия отёчности. Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Рутуб и Ютуб ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
Друзья, встречаемся завтра ⏰ 1 августа в 12:00 на коврике, сделаем комплекс на всё тело с акцентом на раскрытие грудной клетки. Что нам понадобиться: ремень, болстер или валик из плотного одеяла, кирпичи, плед. Эфир будет здесь: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более бодрыми. Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм, Рутуб и Ютуб ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики