Занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих 🧘‍♀️   Занятие выложу в записи:   🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga   Успешной практики 😊

Бакасана

размещено в: йога | 0

Бакасана, или поза Журавля, является основой для большой группы поз, известных как «балансы на руках». Эта позу рекомендуется постепенно осваивать с первых месяцев занятий хатха йогой. В бакасане таз и голова уравновешивают друг друга, создавая гармоничную позу, напоминающую журавля, шагающего … Читать далее

Занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️   Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю.   Занятие выложу в записи:   🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga   Успешной практики 😊  

Занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 13:00 проведу занятие в стиле Инь-йоги 🧘‍♀️   Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю.   Занятие выложу в записи:   🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://instagram.com/razum_yoga   Успешной практики 😊  

Сутры Патанджали: Влияние гун на ум 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Мир в космическом смысле имеет тройную характеристику своей природы. В соответствии с этим каждое действие, мысль или событие творится под воздействием трех гун. И ум также находится под их влиянием. Когда доминирует саттва гуна, ум сохраняет спокойствие, вритти остаются сконцентрированными, … Читать далее