⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук и Ютуб ♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение. Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, этот комплекс будет вам по силам. Упражнения … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих в Вконтакте, Фейсбук и Ютуб ♀️ https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги для начинающих в Вконтакте, Фейсбук, Ютуб и Нельзяграм 🧘♀️ Будем расслабляться и делать свое тело более гибким. 🌐 https://www.youtube.com/@razumyoga 🌐 https://vk.com/yogarch 🌐 https://www.facebook.com/intelligenthumanity 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: … Читать далее
Сидячий образ жизни — это не просто про уставшую спину. Это еще напряжение в шее, сутулость, ослабление платизмы, зажатые тазобедренные суставы и другие неприятные последствия. Что мы сделаем на практике: ✅ мягко разомнём и вытянем заднюю поверхность шеи, активируем платизму … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих в Вконтакте, Фейсбук и Ютуб 🧘♀️ 🌐 https://www.youtube.com/@razumyoga 🌐 https://vk.com/yogarch 🌐 https://www.facebook.com/intelligenthumanity 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики 😊
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. 🌐 https://www.youtube.com/@razumyoga 🌐 https://vk.com/yogarch 🌐 https://www.facebook.com/intelligenthumanity 🌐 https://instagram.com/razum_yoga После выложу занятие в записи: 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики 😊
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук и Ютуб 🧘♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. Занятие в записи: 🌐 https://www.youtube.com/@razumyoga 🌐 https://vk.com/yogarch 🌐 https://www.facebook.com/intelligenthumanity 🌐 https://instagram.com/razum_yoga 🌐 https://t.me/razum_yoga 🌐 https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной … Читать далее