Raw-паштет из свеклы | Raw-beetroot pate

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 свекла 1 помидор 1 авокадо 1-2 зубчика чеснока 1-2 см имбиря соль, специи – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить в блендере все ингредиенты и довести до гладкого однородного состояния. Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 Beet 1 Tomato 1 Avocado 1-2 … Читать далее

Сыроедный ягодно-базиликовый соус | Raw berry-basil sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Голубика или черника – 1 стакан Базилик – горсть Вода – ½ стакана Сок 1 лимона Мед – 1 ст. л. Соль – по вкусу Черный перец — ¼ ч. л. Сушеный лук – ¼ ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить в … Читать далее

Raw-тако с кускусом из капусты | Raw taco with cauliflower couscous

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кочан цветной капусты, разобранной на соцветия 1 кочан брокколи, разобранной на соцветия горсть петрушки, мелко нарубленной 1 ч. л. сушеной мяты или ¼ стакана листьев свежей 1-2 веточки зеленого лука, мелко нарубленного 1 ч. л. цедры лимона 1 … Читать далее

Raw-котлеты | Raw cutlets

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи (грецкие, миндаль) – 1 стакан Морковь натертая – 1 стакан Лимонный сок – 1 ст. л. Лук репчатый – 1 Чеснок – 1 зубчик Масло оливковое – 1-2 ст. л. Кориандр молотый – 1/3 ч. л. Укроп сушеный … Читать далее

Raw-спагетти с тыквенным песто | Raw-spaghetti with pumpkin pesto sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для соуса: 0,5 стакана тыквенных семечек, замоченных на 3 часа 1 горсть базилика 1-2 зубчика чеснока 1 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. мёда 1 ст. л. оливкового масла вода – по необходимости специи – по желанию Для … Читать далее

Острый соус из авокадо и зелени | Avocado and herbs hot sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 авокадо 1 горсть петрушки 1 горсть базилика 1 горсть кинзы 2-3 веточки зеленого лука 1 зубчик чеснока 1/3 перца чили сок 1 лимона соль, чёрный перец – по вкусу вода – при необходимости ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить все ингредиенты в … Читать далее

Сыроедный салат с морской капустой и свёклой | Raw salad with laminaria and beetroot

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Морская капуста – горсть Свекла – 1 Семечки – ¼ стакана Оливковое масло – 1 ст. л. Сок ½ лимона Вода – 0,5 стакана Соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления соуса семечки промыть и замочить на ночь или … Читать далее

Смузи с киви и сельдереем | Celery and kiwi smoothie

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 киви 1 стебель сельдерея Пучок петрушки Мед Вода ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезать сельдерей, киви и петрушку. Соединить все ингредиенты в блендере и довести до однородного состояния. Питательный смузи готов! Приятного аппетита! INGREDIENTS: 2 Kiwi 1 Celery stalk 1 Bunch of … Читать далее

Смузи с киви и авокадо | Kiwi and avocado smoothie

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо – 1 Киви – 1 Лимонный сок – 1 ч.л. Оливковое масло – 1 ст.л. Петрушка – горсть Вода – 2/3 стакана Соль, специи – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем авокадо, киви и листочки петрушки. Соединяем все ингредиенты в … Читать далее