Витаминный шпинатный смузи с клубникой | Vitamin Spinach Smoothie with Strawberry

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1-2 спелого банана 1 стакан клубники 2 мандарина 3 стакана шпината 1 стакан льда 1 стакан воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Бананы очистить, нарезать и заморозить. Мандарины разобрать на дольки. Поместить все ингредиенты в блендер и довести до однородного гладкого состояния. Витаминный … Читать далее

Raw-паста с руколой | Raw pasta with arugula

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: СОУС: Чеснок – 2 дольки Авокадо – 1 Семена конопли – 2 ст. л. Лимонный сок – 2 ст. л. Базилик – ½ стакана Соль, черный перец – по вкусу Вода – по необходимости САЛАТ: Рукола – 2 стакана … Читать далее

Raw-соус Ромеско безореховый | Raw Nuts-free Romesco Sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Помидоры нарезанные – 2 стакана Зелёный лук нарезанный – 0,25 стакана Красный болгарский перец нарезанный – 0,5 стакана Оливковое масло – 0,25 стакана Лимонный сок – 1 ст. л. Чеснок измельченный – 1 ст. л. Паприка – 1 ст. … Читать далее

Мятный смузи с грушей | Mint smoothie with pear

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Груша – 3-4 шт. Мята – горсть, Капуста Кейл – 4-5 листьев Вода – 2 стакана ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить в блендере все ингредиенты и довести до однородного состояния. Питательный освежающий смузи готов! Приятного аппетита! INGREDIENTS: 3-4 Pears Mint – a … Читать далее

Салат с фенхелем и ореховым соусом | Salad with fennel and nut sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: СОУС: Грецкие орехи – 1 стакан Лимонный сок – 1/4 стакана Чеснок – 1 долька Оливковое масло – 2 ст. л. Мёд – 1 ч. л. Соль, перец – по вкусу САЛАТ: Фенхель – 1 корень Сельдерей – 1 … Читать далее

Витаминный шпинатный суп | Vitamin spinach so

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат – горсть Авокадо – 1 Сельдерей – 1 стебель Сок ½ лимона Соцветия брокколи – горсть Лук – 1 Чеснок – 1 долька Имбирь – 1 см или 1 ч. л. сушеного Вода – 1 стакан Соль, чёрный … Читать далее

Лимфодренажный смузи | Lymphatic drainage smoothie

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат – пучок Яблоко зелёное – 1 Огурец – 1 Лайм – ½ Вода – ½ стакана ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить все ингредиенты в блендер и довести до однородного состояния. Бодрящий смузи готов! Приятного аппетита! INGREDIENTS: Spinach – a bundle 1 … Читать далее

Брокколи под сливочным соусом из зелёной гречки | Broccoli in creamy green buckwheat sauce

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Брокколи – 1 стакан Помидоры – 2 шт. Зелёный лук, петрушка – горсть ДЛЯ СОУСА: Пророщенная зелёная гречка – ½ стакана Чеснок – 1 зубчик Сок ½ лимона Вода – ½ стакана Соль, перец, приправы – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее

Зелёный смузи с витграссом и зелёной гречкой | Green smoothie with wheatgrass and green buckwheat

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Пророщенная зелёная гречка – 1 стакан Авокадо — 1 Витграсс – 1 ч. л. Соль – по вкусу Мёд – 1 ст. л. Вода – 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Прорастить зелёную гречку. Соединить в блендере все ингредиенты и довести до … Читать далее

Весенний сыроедный салат с чечевицей | Spring Lentils Raw-Salad

размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо – 1, Огурец – 1, Чечевица пророщенная – 2 ст. л., Перец болгарский – 1, Майонез из кешью – по вкусу Зелень (лук, укроп, петрушка) – пучок, Соль, черный перец – по вкусу ДЛЯ УКРАШЕНИЯ: Листья салата или … Читать далее