ИНГРЕДИЕНТЫ: Шпинат – пучок Яблоко зелёное – 1 Огурец – 1 Лайм – ½ Вода – ½ стакана ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить все ингредиенты в блендер и довести до однородного состояния. Бодрящий смузи готов! Приятного аппетита! INGREDIENTS: Spinach – a bundle 1 … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Брокколи – 1 стакан Помидоры – 2 шт. Зелёный лук, петрушка – горсть ДЛЯ СОУСА: Пророщенная зелёная гречка – ½ стакана Чеснок – 1 зубчик Сок ½ лимона Вода – ½ стакана Соль, перец, приправы – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Пророщенная зелёная гречка – 1 стакан Авокадо — 1 Витграсс – 1 ч. л. Соль – по вкусу Мёд – 1 ст. л. Вода – 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Прорастить зелёную гречку. Соединить в блендере все ингредиенты и довести до … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо – 1, Огурец – 1, Чечевица пророщенная – 2 ст. л., Перец болгарский – 1, Майонез из кешью – по вкусу Зелень (лук, укроп, петрушка) – пучок, Соль, черный перец – по вкусу ДЛЯ УКРАШЕНИЯ: Листья салата или … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 стакана миндального молока 1 ч. л. куркумы 1 ч. л. молотого имбиря ½ ч. л. молотой корицы ¼ ч. л. молотого кардамона (по желанию) 1 ст. л. мёда (по желанию) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты в блендере и перемешать. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 авокадо 5 фиников 2 очищенных лимона без семян мёд – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить ингредиенты в блендере и довести до нужной консистенции. Добавить мёд по вкусу. Лимонный пудинг готов! Приятного аппетита! INGREDIENTS: 1 Avocado 5 Dates 2 Peeled … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Красный перец – 2 Помидор — 2 Чеснок – 5 зубчиков Лук, нарезанный кубиками – 1 чашка Розмарин – 1 ч. л. Подсолнечное масло – ¼ стакана Мёд – 1 ст. л. Соль, чёрный перец, паприка – по вкусу … Читать далее
Это не только быстрый и простой в приготовлении, но и вкусный насыщенный джем. ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага – 1 стакан Апельсины – 2 Финики, мёд – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Натуральную сладкую курагу замочить на ночь. После замачивания слить воду. Апельсины почистить и … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Киви – 1 Лимон – 2 колечка с цедрой Петрушка – горсть (без хвостиков) Мята – горсть (листики) Мёд – 2 ч. л. (по желанию) Вода – 100 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В блендер помещаем очищенный и нарезанный киви, лимон, петрушку, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: Свекла – 2 Апельсин – 2 Стебель сельдерея – 2 Авокадо – 1 Светлая паста мисо – 1-1,5 ст. л. Чёрный молотый перец – ¼ ч. л. Базилик свежий — горсть ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Выжать сок из апельсинов. Свеклу и сельдерей … Читать далее