Продолжаем разбирать наши безопасные замки. Сегодня — шея. На занятиях я часто говорю: «не запрокидывайте голову назад», особенно в прогибах. Почему? Шея очень подвижна, и когда мы поднимаем подбородок слишком высоко и уходим в крайнее разгибание, движение легко проваливается именно … Читать далее
Кажется, что может быть проще соли для ванны? Морская соль. Вода. Ванна. А потом начинаешь читать составы. В соли для ванн действительно часто добавляют Parfum / Fragrance, чтобы получить яркий аромат. Отдушка при этом может быть целой смесью ароматических веществ. … Читать далее
дорогие, отправляем ваши посылки
Расслабляющее онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика для развития гибкости и расслабления. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Хороший … Читать далее
Ингредиенты: сладкий картофель — 1 шт. морковь — 1 шт. кабачок — 1 шт. сладкий перец — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. чеснок — 2 зубчика кускус — ½ стакана вяленые томаты помидоры черри оливковое масло сок ½ … Читать далее
После окрашивания, осветления, фена и утюжка волосы могут стать сухими, жёсткими, хуже расчёсываться и потерять блеск. И тут на сцену выходит средство с обещанием восстановления: несколько минут — и волосы снова гладкие, блестящие, почти как до всех наших экспериментов. Красиво. … Читать далее