⏰ Встречаемся на короткой практике, чтобы уделить внимание телу, дыханию и своему состоянию. Будем мягко двигаться, расслаблять напряженные зоны, работать с дыханием и создавать ощущение легкости в теле. Эта практика подойдет для конца дня, после нагрузки или просто как небольшая … Читать далее
Продолжаем говорить о конечных положениях суставов и позвоночника. Сегодня — поясница. У поясничного отдела есть естественный изгиб — лордоз. Разгибание позвоночника тоже является нормальным движением. Поэтому задача на занятии — не убрать прогиб и не ходить постоянно с подкрученным тазом. … Читать далее
На Весеннем семинаре на свободную тему, прошедшем в марте 2026 года, Григорий, эзотерический психолог, рассказывает о ментальной медитации и ясномыслии, на каких знаниях они основываются и как с их помощью искать ответы на важные жизненные вопросы. Расписание наших мероприятий можно … Читать далее
Теперь вместо «Разумная Йога» мы называемся «Йога Разумного Человечества». Почему? Когда мы только начинали, а это было много лет назад, тогда слово «разумное» практически нигде не использовалось. Не было в интернете множества «разумных» брендов, проектов и компаний. Это слово вообще … Читать далее
Онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости и тонуса. Идеальная практика для хорошего самочувствия. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Тонус … Читать далее
Эта подборка видео поможет вам получить ответы на эти и другие вопросы: ✅ Бывают ли технологии ускорения самовосстановления повреждённых глаз и улучшения зрения? ✅ Поможет ли операция вернуть зрение? ✅ Как перестроить свою жизнь, чтобы иметь хорошее зрение? ✅ В … Читать далее