Бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса! Идеальная практика для бодрости и выносливости. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Гибкость ✨ Бодрость … Читать далее
Красивая историческая дорама о любви двух сильных людей. Отношения героев развиваются постепенно и строятся на взаимном уважении, доверии и способности принимать друг друга такими, какие они есть. Но объединяют их не только чувства. У героев появляется общее дело, общие ценности … Читать далее
Если вы работаете сидя по 3–4–5 часов и сегодня нет возможности провести полноценную практику йоги, подарите телу хотя бы несколько минут движения. Каждые 50-60 минут вставайте и чередуйте два небольших комплекса. Перерыв для ног и кровообращения: 1 минута ходьбы по … Читать далее
Сквален используют в косметике давно. Он хорошо распределяется по коже, поэтому его можно встретить в кремах, маслах и других средствах. Сам по себе ингредиент нормальный. Вопрос в другом — откуда его получили. Один из традиционных источников сквалена — печень глубоководных … Читать далее
Methylisothiazolinone, или MI — синтетический консервант. Его добавляли в косметику, чтобы защищать водные формулы от бактерий и грибков. Со временем выяснилось, что у него есть серьёзный недостаток: MI способен вызывать контактную аллергию. Реакция может проявляться зудом, покраснением, шелушением, экземой, раздражением … Читать далее
Друзья, в эту субботу, 26 сентября, в 14:00 по Москве, приглашаем вас на мастер-класс с Разумными Сластями и Иваном, где мы приготовим вкусные и полезные Фисташковые макаруны, приходите, будет очень полезно и интересно. Где будет эфир? на нашем ютуб-канале https://youtube.com/live/rLGjYu1vJgE … Читать далее