Еда и время
Что происходит с едой внутри нас? Вся пища, которую мы едим, состоит из огромных и сложных молекул, в основном белков и углеводов. Чтобы организм мог усвоить эту энергию, сложные структуры необходимо расщепить на простые «кирпичики» — иными словами, переварить. За … Читать далее