Замена кирпичам в йоге 🧘‍♂️

размещено в: йога | 0

Новичкам непросто работать над развитием своего тела. Отдельные упражнения потребуют хорошей растяжки мышц и сухожилий, которую, увы, можно наработать лишь месяцами практики. Начинающему йогу обязательно понадобятся специальные прямоугольные блоки или кирпичи. Они выполняются из разных материалов — пены, древесины, пробки. По форме они могут быть: квадратными, прямоугольными, и даже в виде полукруга. Смело применяйте их, если не получается коснуться пола руками, или попрактиковать упражнения на растяжку.

Вашему позвоночнику комфортнее и безопаснее вытягиваться постепенно. Поэтому регулировка высоты кирпичей зависит от ваших внутренних ощущений. На кирпич можно опираться в различных наклонных асанах. Так что он бывает очень полезным, если вы хотите развить гибкость и баланс.

Есть ли какая-нибудь простая замена? Да, обратите свой взор на книги или коробку из-под обуви. В последнюю можно положить что-нибудь увесистое, например, те же книги.

 

Визуализация Тонкополевых Конструкций

размещено в: видео | 0

Нельзя ли зарисовать или смоделировать на компьютере те великолепные конструкции тонкого плана человека, чтобы хоть как-то себе представить тем людям, у которых еще нет таких возможностей? На вопрос участника онлайн-встречи «Записки Целительницы» отвечает Елена, целительница.

🌳 Наш канал в Телеграм

🌼 Наш канал на Rutube

☀️ Наш канал на YouTube

6 вредных компонентов зубной пасты

Мы чистим зубы каждый день, порой не задумываясь из чего она состоит. Да и производитель очень часто пишет состав таким шрифтом, что без лупы не рассмотреть. А если и прочитаешь, то без знания латыни или диплома химика в сути не разобраться. Между тем в зубных пастах могут содержаться вредные ингредиенты, такие как:

1. Фториды (Sodium Fluoride, Fluoride ions) — помогают предотвратить кариес, но их избыток может вызвать флюороз зубов.

2. Лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate, SLS) — является поверхностно-активным веществом, которое может раздражать кожу и слизистые оболочки.

3. Триклозан (Triclosan) — антибактериальный компонент, который может нарушать естественный баланс микроорганизмов в полости рта и приводить к развитию резистентности бактерий к антибиотикам.

4. Сахарин (Saccharin) — искусственный подсластитель, который может быть канцерогенным.

5. Пропиленгликоль (Propylene Glycol) — может вызывать раздражение и аллергические реакции.

6. ПЭГ (PEG, Polyethylene Glycol) — способен вызывать аллергические реакции, а также проникать через гематоэнцефалический барьер и накапливаться в мозге.

Поэтому специалисты Разумных Технологий создали особую зубную пасту, в которой не содержатся такие компоненты. В ней вы найдете только природные экстракты, эфирные масла, минералы и прочие натуральные ингредиенты.

https://razumorganic.ru/tproduct/366036299-952483358301-zubnaya-pasta-vosstanavlivayuschaya-prop
https://razumorganic.ru/tproduct/366036299-214410811391-zubnaya-pasta-delikatnoe-otbelivanie

Впрочем, вся выпускаемая продукция от Разумных Технологий, изготовляется только после тщательной разработки рецептуры, длительных тестов и из желания предоставить вам лучший выбор.

Разумное Человечество поздравляет Надежду, участницу проекта Реконструкция, с Днём Рождения!

размещено в: день рождения | 0

Поздравляем мы Надежду!
Не устанем повторять,
В этот важный день осенний
Мы хотим ей пожелать:
Быть чудесной, доброй, милой,
И красивой, как в кино,
Что бы все мужчины мира
Пели песни ей в окно.
Чтоб усталость на работе
Испарялась без следа,
Чтоб в душе жила надежда
Встретить друга — молодца.
Обнимаем тебя, твое Разумное Человечество.