27 Июн 2025

Мастер-класс: Парфэ из чиа, зеленой гречки и ягод

автор | размещено в: магазин | 0

28 июня, в 14:00 мск приглашаем вас на мастер-класс с Иваном и Разумными Сластями, где мы приготовим оригинальный летний рецепт, приходите, будет полезно и интересно)

Где будет мастер-класс?
на нашем ютуб-канале https://youtube.com/live/OP6n6jsrhPM
на нашем рутуб-канале https://rutube.ru/channel/34889304
в ВК Разумных Сластей https://vk.com/razumslasti
в ВК Разумных Технологий https://vk.com/razumorganic
на ФБ* Разумных Сластей https://www.facebook.com/razumslasti
на ФБ* Разумных Технологий https://www.facebook.com/razumorganic
в нельзяграм Разумных Технологий https://www.instagram.com/razumorganic.ru
* запрещен в РФ

Ждем вас!❤️

 

 

27 Июн 2025

онлайн-занятие в стиле Инь-йоги

автор | размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм, Рутуб и Ютуб ‍♀️

Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю.

https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
https://instagram.com/razum_yoga
https://vk.com/yogarch

После выложу занятие в записи:

https://t.me/razum_yoga

Успешной практики

27 Июн 2025

⏰Расписание занятий по йоге на июль

автор | размещено в: йога | 0

2 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
4 июля, пятница, 14:30 – Инь-йога

7 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
9 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
11 июля, пятница
12:00 реабилитационная йога
14:30 – Инь-йога

14 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
16 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
18 июля, пятница
12:00 реабилитационная йога
14:30 – Инь-йога

21 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
23 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих
25 июля, пятница

12:00 реабилитационная йога

14:30 – Инь-йога

28 июля, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога
30 июля, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих

Занятия проводим в нельзяграме, Телеграме, Ютубе, Рутубе, Фейсбуке Разумного Человечества и Вконтакте Йога с Разумным Человечеством:

https://www.youtube.com/@razumyoga
https://t.me/razum_yoga
https://instagram.com/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://vk.com/yogarch

До встречи на йоге

 

26 Июн 2025

Веганское рагу из сельдерея и лука порея

автор | размещено в: рецепты | 0

ИНГРЕДИЕНТЫ:

сельдерей — 3 стебля
лук — порей — 1 шт
масло растительное — 1 ст.л.
соевый соус — 1 ст.л.
приправа соль 4 перца
чеснок сухой, хмели-сунели

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Хорошо промыть морковь, сельдерей, лук-порей и  нарезать кольцами. На сковородку добавить растительное масло, выложить морковь, добавить немного воды и потушить 5 мин. Затем добавить лук-порей и ещё потушить 2 — 3 мин, добавить сельдерей, соевый соус, специи и потушить 10 — 15 мин. В конце готовки добавить сухой чеснок.
Овощное рагу с сельдереем готово!

Приятного аппетита!