О том, что действительно укрепляет иммунитет, рассказывает Елена, целительница, на онлайн-встрече «Записки Целительницы».
🌳 Наш канал в Телеграм
🌼 Наш канал на Rutube
☀️ Наш канал на YouTube
Vegan-суп из квашеной капусты и корней лопуха
ИНГРЕДИЕНТЫ:
корни лопуха — 4-5 шт.
квашеная капуста — 250 г
лук — 1 головка
картофель — 3 шт.
морковь -1 шт.
сельдерей — 40 г
растительное масло — 3 ст.л.
сушёный чабрец — 1 ч.л.
кинза — 20 г
вода — 2-3 ст.
соль, красный и черный молотый перец — по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Мелко нарезать лук, корни лопуха и слегка обжарить на растительном масле. Добавить нарезанные кубиками картофель, морковь, сельдерей, квашеную капусту, воду и тушить примерно 10-15 минут. Снять с огня, добавить чабрец, специи, кинзу и хорошо перемешать. Согревающий и насыщенный суп готов!
Приятного аппетита!
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Xwz1FjLO1nw[/embedyt]Отзыв Екатерины | Управление Внутренним Состоянием
Отзыв Екатерины из Кыргызстана о семинаре Разумного Человечества «Управление Внутренним Состоянием», который прошел летом 2023 года в Санкт-Петербурге. Расписание наших мероприятий можно посмотреть на нашем сайте https://www.intelligenthumanity.com/events/.
🌳 Наш канал в Телеграм
🌼 Наш канал на Rutube
☀️ Наш канал на YouTube
⏰Расписание занятий по йоге на декабрь
1 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога
4 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога
6 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих
8 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога
11 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога
13 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих
15 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога
18 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога
20 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих
22 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога
25 декабря, понедельник, 13:00 – Аштанга-йога
27 декабря, среда, 13:00 – Хатха-йога для начинающих
29 декабря, пятница, 13:00 – Инь-йога
Занятия провожу в нельзяграме и Телеграме:
🌐 https://instagram.com/razum_yoga
До встречи на йоге 😊
