ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 банан
4 кубика льда
0,5 стакана черники
0,25 стакана воды
горсть шпината
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Соединить все ингредиенты в блендере и довести их до гладкого однородного состояния.
По желанию можно добавить подсластитель, например, сироп агавы.
Полезный яркий смузи готов!
Приятного аппетита!
10 мин
1 порция
INGREDIENTS:
1 Banana
4 Ice cubes
Blueberry – 0.5 cup
Water – 0,25 cup
Spinach – a handful
METHOD:
Combine all the ingredients into a blender and grind until smooth.
You can add some sweetener, such as agave syrup, if desired.
A healthy and bright smoothie is ready!
Have a nice meal!
10 min
1 serving
