Реабилитационная йога на всё тело с акцентом на ноги
Мягкая практика, где мы: ✔️ снимем напряжение с ног и спины ✔️ улучшим кровообращение ✔️ вернём телу лёгкость Без сложных поз! Подходит даже новичкам. Даже если вы давно не занимались, этот комплекс будет комфортным! Все асаны можно адаптировать под свои … Читать далее