⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://www.youtube.com/@razumyoga https://rutube.ru/channel/44469152/ https://vk.com/yogarch После выложу занятие в записи: https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga Успешной практики
1 сентября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 3 сентября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 5 сентября, пятница, 14:30 – Инь-йога 8 сентября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 10 сентября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 12 сентября, пятница 12:00 реабилитационная йога … Читать далее
Дорогие друзья! Поздравляем всех с началом учебного года Сейчас самая жаркая пора с запуском школьного сезона. В связи с этим не смогу быть с вами в прямом эфире 29 августа и 5 сентября. Предлагаю повторить два последних комплекса Реабилитационной йоги, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм и Ютуб ♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
Друзья, встречаемся ⏰ 22 августа в 12:00 на коврике Сделаем общий комплекс на всё тело, поработаем с грудным отделом, сделаем асаны на раскрытие тазобедренных и плечевых суставов, поработаем над укреплением мышц кора и ног. Возьмите болстер (валик), кирпичи, плед и … Читать далее
Друзья, встречаемся завтра ⏰ 15 августа в 12:00 на коврике, сделаем общий комплекс на всё тело. Эфир будет здесь: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity Выложим занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152 https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
Друзья, встречаемся завтра 8 августа на реабилитационной йоге в 12:00 Ждёт нас комплекс для снятия отёчности. Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ Занятие в записи: https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/razum_yoga https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики