5 января, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 6 января, вторник, 14:30 – Инь-йога 7 декабря, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 9 января, пятница, 12:00 реабилитационная йога 12 января, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 13 января, вторник, 14:30 – Инь-йога 14 января, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие по Хатха-йоге! Идеальная практика, чтобы взбодриться и проработать мышцы, суставы, сухожилия. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика, чтобы избавиться от стресса ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Аштанга-йоги! Идеальная практика, чтобы укрепить свое тело и стать более гибким ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео … Читать далее
Мягкая практика, где мы: ✔️ снимем напряжение с ног и спины ✔️ улучшим кровообращение ✔️ вернём телу лёгкость Без сложных поз! Подходит даже новичкам. Даже если вы давно не занимались, этот комплекс будет комфортным! Все асаны можно адаптировать под свои … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги! Идеальная практика, чтобы укрепить свое тело. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика, чтобы расслабиться и снять напряжение ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем бодрящее онлайн-занятие в стиле Аштанга-йоги! Идеальная практика для выносливости и очищения от шлаков. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и … Читать далее
8 декабря, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 9 декабря, вторник, 14:30 — Инь-йога 10 декабря, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 12 декабря, пятница, 12:00 реабилитационная йога 15 декабря, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 16 декабря, вторник, 14:30 — Инь-йога 17 … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем оздоравливающее онлайн-занятие по Хатха-йоге! Отличная практика, чтобы повысить иммунитет и противостоять осенним холодам. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и … Читать далее