Сегодня у нас — Реабилитационная йога с акцентом на тазобедренные суставы Встречаемся в 12:00 на коврике, мягко и бережно поработаем с нижнюю частью тела. ♀️ Нам понадобятся: массажный мяч кирпичи ремень валик/болстер плед Даже если чувствуете усталость — приходите, всё … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм и Ютуб ♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity https://instagram.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
13 октября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 14 октября, вторник, 14:30 — Инь-йога 15 октября, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 17 октября, пятница, 12:00 реабилитационная йога 20 октября, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 21 октября, вторник, 14:30 — Инь-йога 22 октября, … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
Дорогие друзья, у нас изменения в расписании, занятия по инь-йоге с Иваном теперь будут проходить не по пятницам, а по вторникам в 14:30. Начинаем уже с этой недели. Желаем вам приятной и полезной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Инь-йоги в Вконтакте, Фейсбук, Нельзяграм и Ютуб ♀️ Будем расслабляться и снимать напряжение за всю неделю. https://www.youtube.com/@razumyoga https://vk.com/yogarch https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ https://instagram.com/razum_yoga Успешной практики
Сегодня у нас — Реабилитационная йога на раскрытие грудного отдела Встречаемся в 12:00 на коврике, мягко и бережно поработаем с верхней частью тела. Будем раскрывать грудную клетку, улучшать осанку и дыхание, снимать напряжение из плеч и спины. ♀️ Нам понадобятся: … Читать далее
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для начинающих ♀️ https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики
⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведу онлайн-занятие в стиле Аштанга-йога виньяса. Станем более выносливыми. https://vk.com/yogarch https://www.youtube.com/@razumyoga https://www.facebook.com/intelligenthumanity После выложу занятие в записи: https://t.me/razum_yoga https://instagram.com/razum_yoga https://rutube.ru/channel/44469152/ Успешной практики