советы алхимика

Грибы — самое таинственное царство жизни на планете. Из-за скрытого «образа жизни» о них известно далеко не все. Они настоящие спецагенты, тихо делают свое очень важное дело не привлекая внимания. Грибы — это не растения и не животные, они расположились … Читать далее

  Стресс — это реакция организма на внешние разрушающие факторы. Цель такой реакции в том,, чтобы справиться с негативным фактором и выжить. Стрессовая реакция организма абсолютно естественный механизм, заложенный в каждый живой организм. Стрессовую реакцию вызывают тепло и холод, физическая … Читать далее

  Официально витаминами признана небольшая группа веществ, отсутствие которых приводит к появлению угрожающих жизни симптомов. Всего их 13 штук. На просторах всемирной сети можно встретить много «новых» витаминов.   Действительно есть большая группа веществ, которые подобно витаминам обладают физиологической активностью. … Читать далее

Бег — это такая «спортивная» дисциплина, в которой человек является абсолютным чемпионом среди всех живых существ на планете. Точнее будет даже так — бег на сверхдлинные дистанции в жару. Человек может загнать любое животное. У некоторых африканских племен есть такой … Читать далее

  Витамин Е, это целая большая группа веществ – токоферолов и токотриенолов. Основная функция витамина Е поддержание целостности мембран клеток. Наши тела для выработки энергии используют реакцию окисления разных веществ кислородом воздуха. Условно этот процесс можно представить как горение, хотя … Читать далее

  Страшные названия эйкозапентаеновая (ЭПК или EPA), докозагексаеновая (ДГК или DHA) и альфалиноленовая (октадекатриеновая) как раз и обозначают полиненасыщенные жирные кислоты разного строения, которые наше тело не способно производить самостоятельно в достаточном для активной жизни количестве. Поэтому они незаменимые. Вышеперечисленные … Читать далее

Пальмовое масло. Сколько же споров ведется, проводятся исследования, приводятся мнения различных экспертов, что оно абсолютно безвредно или чудовищно опасно. Но, как всегда, дьявол кроется в деталях. Давайте посмотрим на пальмовое масло поближе. Пальмовое масло известно человеку с древнейших времен. Получают … Читать далее

    Про полезные свойства обыкновенного лимона сейчас доносится со всех сторон. Бьюти-блогеры, представители альтернативной медицины, ученые геронтологи и многие другие говорят про способность лимона поддерживать красоту и здоровье. Такой напиток как лимонад или содовая еще с 19 века использовался … Читать далее