Подготовила для вас гармоничный комплекс, который поможет мягко проработать всё тело. Уделим внимание шее, плечам, тазобедренным суставам и позвоночнику, выполним боковые вытяжения, поработаем с задней поверхностью ног, мягко включим мышцы кора и добавим немного балансов. Комплекс подойдёт для любого уровня … Читать далее
На семинаре «Внутренняя Свобода. Глубокое Понимание», прошедшем осенью 2025 года, Григорий, эзотерический психолог, рассказывает о причинах нехватки сил и энергии и о способах это исправить. Расписание наших мероприятий можно посмотреть на нашем сайте https://www.intelligenthumanity.com/events. Видео на YouTube Видео на Rutube … Читать далее
Ингредиенты: крапива — пучок щавель — пучок лебеда или шпинат — пучок лук зеленый — пучок соль и перец по вкусу капуста молодая или кочанный салат — немного морковь — 1 шт. авокадо — 1/2 шт. вода — 0,7 литра … Читать далее
Ингредиенты: фасоль стручковая –100 г морковь –1 шт. лук репчатый – небольшая головка перец сладкий –1 шт. (любого цвета) помидор – 0.5 шт. масло растительное – 0.5 ст.л. приправы: смесь перцев по вкусу и аджика по вкусу петрушка –1 ст.л. … Читать далее
Ингредиенты: банан — 1-2 шт. крапива — пучок мята — 1 веточка апельсин — 1 шт. вода по необходимости 7 специй 1/2 чайной ложки Способ приготовления: из апельсина выжать сок. Крапиву и мяту нарезать. Все ингредиенты сложить в блендер и … Читать далее
Онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости и тонуса. Идеальная практика для хорошего самочувствия. ♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам: ✨ Тонус … Читать далее