Анонс Воскресной Онлайн Встречи 4.12.2022 🎬

размещено в: без рубрики | 0

 

💎 4 декабря единственный в декабре безоплатный эфир Григория с ответами на ваши вопросы.

 

Встреча будет проходить с 12:00 по московскому времени.

На встречах Григорий, эзотерический психолог, отвечает на вопросы читателей и зрителей. Порядок действий желающим участвовать можно узнать здесь http://www.intelligenthumanity.com/onlajn-vstrechi/

 

Там же вы можете узнать, как задать свой вопрос.

 

Правила участия в онлайн-встречах Разумного Человечества

👉 от 1 человека не более трех вопросов за эфир, если спикер уже ответил на все вопросы и время встречи еще позволяет, то можно задать больше

👉 пишите грамотно, продумывайте вопросы хорошо, готовьтесь к нашим эфирам тщательно, как готовимся мы

 

Прямая трансляция будет:

👉 на нашем Ютуб-канале https://youtu.be/xnfSOSgJskI

👉🏻 во Вконтакте https://vk.com/intelligenthumanity

👉🏻 на Фейсбук* Разумного Человечества https://www.facebook.com/intelligenthumanity

👉 в ВК Елены Целительницы https://vk.com/intellhum

👉 на Фейсбук* Елены Целительницы https://www.facebook.com/intellhum

👉🏻 в инстаграм* Разумного Человечества https://www.instagram.com/intelligenthumanity

👉🏻 в инстаграм* Григория, эзотерического психолога https://www.instagram.com/dzengrigory

👉🏻 в Одноклассниках https://ok.ru/intelligenthumanity

👉 во Вконтакте Григория, эзотерического психолога https://vk.com/dzengrigory

👉 на Фейсбук* Григория, эзотерического психолога https://www.facebook.com/dzengrigory

*запрещены в РФ

 

Вы можете подключиться к трансляции любым способом и задавать свои вопросы в чате трансляции. Будем рады видеть всех, приходите сами и приводите друзей, задавайте вопросы!😊

💻 Прямой эфир с целительницей 3.12.2022

размещено в: без рубрики | 0

 

💎 3 декабря в 12 мск состоится единственный в декабре безоплатный эфир Елены, целительницы с ответами на ваши вопросы.

 

Цель данной встречи — помочь вам развить способности и этично их употреблять, показать пути исцеления без неестественных препаратов, машин и врачей, помочь вам обрести счастливую семью, вырастить талантливых детей, начать интересное и прибыльное занятие, завести ярких друзей, решить любые конфликты и проблемы наименее затратными способами быстро, без соплей, жалости к себе и неверной оценки действий окружающих.

 

Правила участия в онлайн-встречах Разумного Человечества

 

👉 от 1 человека не более трех вопросов за эфир, если спикер уже ответил на все вопросы и время встречи еще позволяет, то можно задать больше

 

👉 пишите грамотно, продумывайте вопросы хорошо, готовьтесь к нашим эфирам тщательно, как готовимся мы

 

Прямая трансляция будет:

👉🏻 на нашем ютуб-канале https://youtu.be/XR0hVINDabo

👉🏻 во Вконтакте https://vk.com/intelligenthumanity

👉🏻 на Фейсбук* Разумного Человечества https://www.facebook.com/intelligenthumanity

👉🏻 на Фейсбук* Елены Целительницы https://www.facebook.com/intellhum

👉🏻 в инстаграм* Разумного Человечества https://www.instagram.com/intelligenthumanity

👉🏻 в инстаграм* Елены Целительницы https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle

👉🏻 в Одноклассниках https://ok.ru/intelligenthumanity

*запрещены в РФ

 

Вы можете подключиться к трансляции любым способом и задавать свои вопросы целительнице в чате трансляции. Будем рады видеть всех, приходите сами и приводите друзей, задавайте вопросы!😊

Парипурна Навасана

размещено в: йога | 0

Перевод с санскрита: «Полная Поза Лодки»

Поза лодки комплексно воздействует на наше тело и ум, так как это и силовая, и балансовая асана одновременно. Поза возвращает спине изящество и легкость, укрепляет пресс и мышцы ног, благотворно воздействует на ЖКТ. Вместе с этим Навасана развивает концентрацию, чувство баланса и равновесия, а на более тонком уровне культивирует выдержку и мужество.

Техника выполнения:

  1. Сидя в Дандасане,  вытяните руки вперёд, параллельно полу, а ладони направьте внутрь
  2. Сделайте выдох, одновременно поднимите ноги и отклоните туловище назад
  3. Подтяните коленные чашечки, пальцы ног направьте вперёд или вверх
  4. Балансируя на ягодицах, держите стопы поднятыми выше головы
  5. Ноги держите под углом 60 градусов по отношению к полу
  6. Задержитесь в этой позе на несколько циклов дыхания
  7. На выдохе опустите руки и ноги, ложитесь на спину и расслабьтесь

Эффекты:

  • Укрепляет мышцы брюшного пресса, бедер и спины
  • Прорабатывает поясничный отдел позвоночника
  • Формирует правильную осанку
  • Развивает чувство баланса и равновесия
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Противопоказания:

  • Период менструации
  • Беременность
  • Острые боли в пояснице
  • Заболевания кишечника в острой фазе
  • Травмы позвоночника
  • Ярко выраженные сердечно-сосудистые заболевания

Продуктивной практики, друзья!