Калории под контролем: как «строители» организма работают на вас

Мы часто думаем, что калории — это просто цифры, но на самом деле каждая из них работает по-разному. Белки, жиры и углеводы не равны: они влияют на наш организм по-своему, помогая либо создавать энергию, либо… превращать её в «запасы».

Мы вместе с Петром ‍♂️, химиком-технологом Разумных Сластей, разберёмся, почему телу нужны не только углеводы, но и белки с витаминами, как недостаток аминокислот влияет на обмен веществ и почему даже полезные сладости могут быть частью гармоничного питания, если подходить к ним с умом

В нашем магазине вы найдёте натуральные шоколад и торты, которые не только вкусны, но и приносят пользу.
Выбирайте лакомства на https://razumorganic.ru/#rec329328128
и наслаждайтесь вкусом в гармонии с природой ❤️

Польза Камня Танзанита

размещено в: видео | 0

О свойствах камней, их пользе и особенностях взаимодействия с человеком рассказывает Григорий, эзотерический психолог, на традиционной онлайн-встрече.

Польза Камня Танзанита на YouTube

Польза Камня Танзанита на Rutube

☀️ Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на Rutube

☀️ Наш канал на YouTube

онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги! Идеальная практика, чтобы укрепить свое тело.

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Бодрость
✨ Гибкость
✨ Здоровье

Выберите платформу и начинайте практику прямо сейчас:

https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/intelligenthumanity

После выложу занятие в записи:

https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
https://instagram.com/razum_yoga

Успешной практики

онлайн-занятие в стиле Инь-йоги

размещено в: йога | 0

⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Инь-йоги! Идеальная практика, чтобы расслабиться и снять напряжение

‍♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:

✨ Релакс
✨ Гибкость
✨ Снятие напряжения

Выберите платформу и начинайте практику прямо сейчас:

https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/intelligenthumanity

После выложу занятие в записи:

https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
https://instagram.com/razum_yoga

Успешной практики