Штрафы курильщикам

размещено в: видео | 0

Как на тонком плане платят штрафы курящие люди окружающим? Имею ли я право требовать от них штраф? Елена, целительница, и Григорий, эзотерический психолог, отвечает на вопросы участника еженедельной онлайн-встречи.

🌳 Наш канал в Телеграм

☀️ Наш канал на YouTube

 

Анонс Воскресной Онлайн Встречи 1.05.2022 🎬

размещено в: без рубрики | 0

 

💎 1 мая состоится видеовстреча с Григорием, эзотерическим психологом, в прямом эфире.

 

Встреча будет проходить с 11:45 до 12:45 часов по московскому времени.

На встречах Григорий, эзотерический психолог, отвечает на вопросы читателей и зрителей. Порядок действий желающим участвовать можно узнать здесь http://www.intelligenthumanity.com/onlajn-vstrechi/

 

Там же вы можете узнать, как задать свой вопрос.

 

Правила участия в онлайн-встречах Разумного Человечества

👉 от 1 человека не более трех вопросов за эфир, если спикер уже ответил на все вопросы и время встречи еще позволяет, то можно задать больше

👉 пишите грамотно, продумывайте вопросы хорошо, готовьтесь к нашим эфирам тщательно, как готовимся мы

 

Прямая трансляция будет:

👉 на нашем Ютуб-канале https://youtu.be/Gz1RL9r7wSo

👉🏻 во Вконтакте https://vk.com/intelligenthumanity

👉🏻 на Фейсбук* Разумного Человечества https://www.facebook.com/intelligenthumanity

👉 в ВК Елены Целительницы https://vk.com/intellhum

👉 на Фейсбук* Елены Целительницы https://www.facebook.com/intellhum

👉🏻 в инстаграм* Разумного Человечества https://www.instagram.com/intelligenthumanity

👉🏻 в инстаграм* Григория, эзотерического психолога https://www.instagram.com/dzengrigory

👉🏻 в Одноклассниках https://ok.ru/intelligenthumanity

👉 во Вконтакте Григория, эзотерического психолога https://vk.com/dzengrigory

👉 на Фейсбук* Григория, эзотерического психолога https://www.facebook.com/dzengrigory

*запрещены в РФ

 

Вы можете подключиться к трансляции любым способом и задавать свои вопросы в чате трансляции. Будем рады видеть всех, приходите сами и приводите друзей, задавайте вопросы!😊

Прямой эфир с целительницей 30.05.2022

размещено в: без рубрики | 0

💎 30 апреля в 12 мск состоится онлайн-встреча с Еленой, целительницей.

Цель данной встречи — помочь вам развить способности и этично их употреблять, показать пути исцеления без неестественных препаратов, машин и врачей, помочь вам обрести счастливую семью, вырастить талантливых детей, начать интересное и прибыльное занятие, завести ярких друзей, решить любые конфликты и проблемы наименее затратными способами быстро, без соплей, жалости к себе и неверной оценки действий окружающих.

Правила участия в онлайн-встречах Разумного Человечества

👉 от 1 человека не более трех вопросов за эфир, если спикер уже ответил на все вопросы и время встречи еще позволяет, то можно задать больше

👉 пишите грамотно, продумывайте вопросы хорошо, готовьтесь к нашим эфирам тщательно, как готовимся мы

Прямая трансляция будет:
👉🏻 на нашем ютуб-канале https://youtu.be/bWc5aFG8ebk
👉🏻 во Вконтакте https://vk.com/intelligenthumanity
👉🏻 на Фейсбук* Разумного Человечества https://www.facebook.com/intelligenthumanity
👉🏻 на Фейсбук* Елены Целительницы https://www.facebook.com/intellhum
👉🏻 в инстаграм* Разумного Человечества https://www.instagram.com/intelligenthumanity
👉🏻 в инстаграм* Елены Целительницы https://www.instagram.com/magicwomanlifestyle
👉🏻 в Одноклассниках https://ok.ru/intelligenthumanity
*запрещены в РФ

Вы можете подключиться к трансляции любым способом и задавать свои вопросы целительнице в чате трансляции. Будем рады видеть всех, приходите сами и приводите друзей, задавайте вопросы!😊

Убхая Падангуштхасана

размещено в: йога | 0

Перевод с санскрита:

Убхая —  оба

Пада — стопа

Ангуштха — большой палец

 

Выглядящая достаточно просто, Убхая Паданагуштхасана порой вызывает трудности — на первых этапах ее освоения большинство из нас теряют равновесие, заваливаясь назад, и для успешного выполнения этой асаны необходимо скоординировать работу всего тела, а так же успокоить ум, развернув свое внимание внутрь. Как и любая балансовая асана, Убхая Падангуштхасана требует достижения определенного уровня внутреннего равновесия, на основе которого строится равновесие внешнее и выполняется баланс. Помимо этого, у асаны есть ряд очень позитивных физиологических воздействий, о которых мы поговорим чуть ниже.

Техника выполнения:

  • Сидя на коврике, согните ноги в коленях и захватите большие пальцы ног указательными, средними и большими пальцами рук;
  • На выдохе начинайте поднимать ноги, выпрямляя их в коленях;
  • Подтяните коленные чашечки, старайтесь выпрямить спину, балансируя на ягодицах;
  • Расслабьте живот и старайтесь дышать ровно;
  • Пребывайте в этом положении от пяти циклов дыхания, после чего выходите из асаны в обратной последовательности.

Эффекты:

  • Вытягивает заднюю поверхность ног
  • Укрепляет мышцы спины
  • Тренирует вестибюлярный аппарат
  • Стимулирует циркуляцию крови в брюшной полости

Противопоказания:

  • Травмы крестцового отдела позвоночника и копчика, бёдер и коленей