ИНГРЕДИЕНТЫ: овсяные хлопья — 6 ст. л. банан — 2 шт. корица по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Овсяные хлопья смолоть в миксере или кофемолке в муку. Бананы с помощью вилки размять в пюре. К пюре добавить муку и корицу, все перемешать. Готовим … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: урбеч — 3-4 ст. л. молоко кокосовое — 50 мл. какао тертое — 40 гр. какао-масло — 40 гр. мед — 1 ст.л. соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Масло и тертый шоколад растопить на паровой бане. Все ингредиенты соединить в … Читать далее
Ингредиенты: гороховые хлопья — 100 гр. масло оливковое — 3 ст. л. сок свеклы — 2 ст. л. приправы — чеснок, молотый перец, кориандр соль по вкусу агар-агар — 4 гр. на 100 мл. воды Приготовление: Сварить гороховые хлопья, … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: веганская пшеничная колбаса — 100 гр. зеленый лук морковь — 1 шт. дайкон — 1 небольшой корнеплод зелень вермишель — 50 гр. любимые приправы бульон овощной соль оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезать зеленый лук, колбасу кубиками, дайкон и морковь соломкой. … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: фунчоза — 100 гр. морковь — 1 шт. огурец — 1 шт. чеснок — 2 зубчика соевый соус оливковое масло кориандр — 1 ч.л. базилик — 1 ч.л. острый перец по вкусу уксус — 1 ч.л. соль по вкусу … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: папоротник орляк — 50 гр. соевая спаржа — 50 гр. морковь по-корейски — 50 гр. болгарский перец — 1 шт. лук — 1шт. кинза соевый соус — 2 ст.л. масло оливковое — 2 ст.л. чеснок — 2 зубчика перец … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: — огурцы 2шт. — помидоры 2 шт. — болгарский перец 1шт. — лук красный 1 шт. — листья салата — тофу 150 гр. — оливки или маслины — приправы (чеснок, орегано, перец душистый) — сок лимона 1 ст.л. — … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: — корень сельдерея 1шт. — картофель 4 шт. — лук 1шт. — шпинат или черемша — зелёный лук — приправы — оливковое масло — овощной бульон — вода ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Заранее отварить овощной бульон. Картофель и корень сельдерея очистить и … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: — помидор 2 шт. — клубника 100 гр. — огурец 1 шт. — перец болгарский 1 шт. — базилик — масло оливковое 1ст.л. — сок лимона — соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Помыть и порезать помидоры, болгарский перец, огурец, клубнику. Положить … Читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ: — перловка 100гр. — лук 1 шт. — спаржа 3 шт. — болгарский перец 1шт. — чеснок — лук зеленый — любимые приправы — соль — оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сварить перловку. Нарезать лук, спаржу и болгарский перец. На разогретую … Читать далее