В этом видео Елена делится своим личным опытом и ощущениями от приёма травяного сбора. Она рассказывает, как постепенно менялось самочувствие, появлялась бодрость и ощущение внутреннего обновления, а также какие сигналы тела помогли ей понять, что процесс очищения действительно идёт. Такие … Читать далее
В этом видео Пётр ♂️, химик-технолог Разумных Сластей, объясняет, почему важно не просто считать калории, а понимать, из чего они состоят. Ведь белки и жиры — это не враги, а строительный материал для клеток и источник жизненной энергии. А вот … Читать далее
Наш мир полон удивительных веществ — и одни из них способны как навредить, так и помочь . Сегодня мы говорим о ботулотоксине — самом сильном природном яде на Земле, который при этом используется в медицине и косметологии. Как такое возможно? … Читать далее
Крестоцветные — это одна из самых «мощных» групп овощей. Это не только капуста (в любом виде — белокочанная, краснокочанная, пекинская, цветная, брокколи, брюссельская, кольраби), но и репа, редис, руккола, горчица, хрен, васаби, даже пастушья сумка. Всё это растения из … Читать далее
Друзья, в эту субботу, 13 декабря, в 14:00 по Москве приглашаем вас на прямой эфир с Разумными Сластями и Петром, химиком-технологом, где мы разберемся на практике что делать для похудения, как влияет еда, физические нагрузки, какие есть калории, будет очень … Читать далее
Мы часто думаем, что калории — это просто цифры, но на самом деле каждая из них работает по-разному. Белки, жиры и углеводы не равны: они влияют на наш организм по-своему, помогая либо создавать энергию, либо… превращать её в «запасы». Мы … Читать далее
Плоды растений — важный элемент здорового человеческого питания. Мы живём в самых разных уголках планеты, и наш фруктово-овощной рацион ограничен тем, что произрастает в этом регионе. Всё остальное приходится доставлять издалека. На поверхности любого растения обитают почвенные микроорганизмы. … Читать далее
Одним из лучших источников растительного белка служат бобовые: горох, фасоль, соя, маш (мунг). Например, в сое содержится примерно в пять раз больше белка, чем в пшенице. ️ Но начнем по порядку — с воздуха. Воздух, которым … Читать далее
Друзья, в эту субботу, 8 ноября, в 14:00 по Москве приглашаем вас на прямой эфир с Разумной Косметикой и Петром, химиком-технологом, где мы разберемся на практике как действуют на организм лекарства, яды, токсины, может ли лекарство быть ядом, а яд … Читать далее
Наши глаза — бесценный дар природы, и заботиться о них нужно с любовью В этом видео мы, вместе с Петром ♂️, химиком-технологом Разумной Косметики, поговорим о том, что делать, если в глаза попали химические реактивы или даже обычные бытовые средства … Читать далее